För dig som vill lära känna dig själv

Att känna glädje och harmoni i livet börjar med en god relation till sig själv. Vill du lära känna dig själv så du bättre kan prioritera ditt eget välmående? Vi på studier.se har samlat flera utbildningar från Sveriges främsta utbildningsanordnare för dig som vill lära känna dig själv. Hos oss kan du jämföra och hitta den utbildning som passar just dig!

Varför är det viktigt att lära känna dig själv?

Har du tänkt igenom vad som är viktigt för att just du ska må bra? Vad måste du ha i ditt liv och vad kan du vara utan? När livet inte går att bromsa och man ständigt har tusen bollar i luften blir det lätt att man glömmer bort sitt egna välmående. Genom att öka din förståelse kring dig själv, kommer du enklare kunna fylla dina dagar med lycka och innehåll. Det kommer även upplevas som mindre påfrestande att hantera svåra situationer. Allting faller på plats när du lär känna dig själv! Gå en kurs i mindfulness och lär dig om mindfulness och stresshantering. Du kan också gå en mindfulness helgkurs! och lära dig att hantera stress på jobbet för dig som inte tänker på något annat.

Hur lär man känna sig själv?

Det finns olika sätt att gå tillväga för dig som är intresserad utav att lära känna dig själv. Du kan exempelvis gå en självledarskap kurs.

Prova något nytt

Vad kan man göra under ett sabbatsår? Att ta en paus ifrån vardagslivet med ett sabbatsår ger dig chansen att prova något helt nytt där du kommer lära känna en ny sida av dig själv. Att studera på annan ort eller utomlands är definitivt ett bra sätt för dig som vill utmana dig själv i en ny miljö. Du kanske är intresserad utav att läsa Franska i Paris eller att åka på en Fotoresa i Kina. Att sätta sig själv i främmande situationer är ett effektivt tillvägagångssätt att komma till insikt om sina styrkor och svagheter.

Träffa experter

Vi på studier.se har samlat flera olika kurser där du får möjlighet, att med experthjälp, lära känna dig själv. Det kan vara svårt att veta vart man skall börja men genom att träffa en speciallist inom området kommer du kunna förbättra din relation till dig själv. En viktig del är att lära känna sin motivation och sina drivkrafter. Att öka medvetandet om vilka livsfrågor som är viktiga i ditt liv är viktigt för hjälpa dig prioritera ditt egna värde. Lär känna dig själv så att du vet vilka verktyg att använda för att må du ska må bra! Behöver du verktyg för att starta en ny rutin så kan en livscoach vara ett effektivt sätt att få vägledning. Läs gärna mer om att hitta en livscoach.

Hur långa är utbildningarna?

Eftersom vi har så oerhört många olika utbildningar kan du välja och vraka utifrån vad som passar dig bäst. Vi har studier som pågår i flera veckor till kurser som innefattar enstaka dagar. Vi har även nätbaserade kurser där du har möjlighet att studera hemifrån eller på valfri plats.

Är du intresserad av att lära känna dig själv?

Toppen! Låt oss göra jobbet. Fyll i formuläret så skickar vi dig upp till fem förslag på utbildningar som inom kort!