Mindfulness & Stresshantering | studier.se

Mindfulness & Stresshantering

Här hittar du 100 mindfulness & stresshanteringsutbildningar från Sveriges bästa utbildningsföretag. Jämför pris och utbildning. Att lära…... Läs vidare

Filtrera din sökning:

Pris:

Längd:

Typ:

Visar 1-39 av 39 träffar

Utbildare Utbildning Längd/Typ Pris Ort Jämför

Webbaserad kurs i emotionellt ledarskap i kris

LENZO Utveckling & Rekrytering AB

Webbaserad kurs i emotionellt ledarskap i kris Nu är ledarskapet viktigare än någonsin och det…
6 tillfällen
E-Learning
8900 SEK

Distans
Jämför

Mindfulness i skolan

Firma Titti Ljungdahl

Hur får vi en lugn och trygg miljö i skolan?  Mindfulnessträning ger en förbättrad lärmiljö…
Kurser
Kundanpassat Rikstäckande
Distans
Jämför

Webbaserad kurs i självledarskap genom mindfulness

LENZO Utveckling & Rekrytering AB

När vi befinner oss i olika kristillstånd som präglas av oro, osäkerhet och ovisshet är…
6 tillfällen
Företagsanpassat
3500 SEK

Göteborg
Jämför

Livet i tre steg

Vitalisera

Livet i tre steg Vill du få en bättre självkänsla eller få hjälp att hitta…
1 vecka
Öppen utbildning
22500 SEK

Södermanland
Jämför

Mindfulness - Fokusträning på arbetsplatsen

Conleo AB

Fokusträning på arbetsplatsen med hjälp av mindfulness Detta är ett 8-veckorsprogram med skräddarsydda lösningar. Alla…
Företagsanpassat
3500 SEK

Distans
Stockholms län
Stockholm
Jämför

Mindfulness - Introduktionsdag

Mindfulnesscenter

Välkommen på en introduktionsdag i mindfulness! Introduktionsdagen ger dig grunderna i vad mindfulness är, oavsett…
Öppen utbildning
3275 SEK

Distans
Stockholm
Malmö
Göteborg
Jämför

Mindfulness - Instruktörsutbildning

Mindfulnesscenter

Bli mindfulnessinstruktör! Mindfulnesscenter är Sveriges ledande utbildare inom mindfulness. Vi erbjuder kvalitativa instruktörsutbildningar på orterna…
Öppen utbildning
16995 SEK

Distans
Stockholm
Malmö
Göteborg
Jämför

Evolved Mind eLife - Mental träning för livet

CS Education

Mental träning för livet – Evolved Mind eLife Livet ställer stora krav på oss. Det…
Öppen utbildning
2875 SEK

Stockholms län
Stockholm
Jämför

Evolved Mind Life - Mental träning för livet

CS Education

Mental träning för livet – Evolved Mind Life Livet ställer stora krav på oss. Det…
Öppen utbildning
3900 SEK

Stockholms län
Stockholm
Jämför

Evolved Mind Pro - Lär dig använda din mentala potential

CS Education

Lär dig använda din mentala potential –  Evolved Mind Pro Livet ställer stora krav på…
Öppen utbildning
18000 SEK

Stockholms län
Stockholm
Jämför

Stress­hantering

Chefakademin

Stress­hantering En undersökning från Chef visar att Sveriges chefer är så stressade att de har…
Öppen utbildning
3995 SEK

Stockholms län
Stockholm
Jämför

Stress­hantering för chefer

Chefakademin

Stress­hantering för chefer Stress har blivit en del av vardagen. I denna webbkurs får du…
E-Learning
1995 SEK

Distans
E-learning
Jämför

Återhämtningsprogram på distans

Soulful Living

Återhämtningsprogram - Distans Mindfulness, stresshantering och meditation Söker du verktyg som mindfulness, stresshantering och meditation…
30 Veckor
E-Learning
6995 SEK

Distans
Jämför

Distansutbildning Diplomerad Återhämtningsterapeut

Soulful Living

Diplomerad Återhämtningsterapeut - Distansutbildning Mindfulness, stresshantering, meditation och personlig utveckling Vill du hjälpa människor att…
80 Veckor
E-Learning
25000 SEK

Distans
Jämför

Mindfulnessbaserad emotionell intelligens för medarbetare - Inner Growth Employee

Corporate Mindfulness - Minds Unlimited

Inner Growth Employee – anpassat medarbetarprogram baserat på medvetenhetsträning genom mindfulness och emotionell intelligens Medarbetarutveckling…
Anpassat
Företagsanpassat
Kundanpassat Rikstäckande
Jämför

Fakta om stress - Webkurs

Lifecap AB

STRESS - vår tids största hälsobomb. Långvarig stress resulterar i sjukhusvistelse, långtidssjukskrivningar och i värsta…
Anpassat
E-Learning
995 SEK

Distans
E-learning
Jämför

Stresshantering - E-terapi

Lifecap AB

Hantera stress Syftet med E-terapin är att kursdeltagaren ska få en tydligare bild av hur…
Anpassat
E-Learning
3495 SEK

Distans
E-learning
Jämför

Ledarskapsutveckling

Tellas Consulting AB

Ledarskapsutveckling - stöd i det dagliga arbetet som chef Behöver någon av era chefer stöd…
Företagsanpassat
Kundanpassat Malmö
Jämför

Stresshantering

FA-Kurs

Stresshantering 1 dag Stress är något som vi kan vara väldigt medvetna om. Men alla…
1 dag
Företagsanpassat
Kundanpassat Rikstäckande
Stockholms län
Stockholm
Jämför

Grundkurs i Mindfulness

HumaNova

Grundkurs i Mindfulness Kursen baseras på Mindfulnessbaserad Kognitiv Terapi (MBKT) som är ett evidensbaserat behandlingsprogram…
Företagsanpassat
8 900 SEK

Stockholms län
Västra Götalands län
Stockholm
Göteborg
Jämför

Mindfulnessinstruktör

HumaNova

Mindfulnessinstruktör Instruktörsutbildning för dig som vill leda Mindfulnessgrupper. Utbildningen löper över ca 4 månader och…
Anpassat
Företagsanpassat
16900 SEK

Stockholms län
Västra Götalands län
Stockholm
Göteborg
Jämför

Diplomerad Mindfulnessinstruktör

Mindfulnessgruppen

Diplomerad Mindfulnessinstruktör När du utbildar dig till mindfulnessinstruktör på Mindfulnessgruppen kommer du att lära och…
6 tillfällen
Öppen utbildning
19900 SEK

Stockholms län
Stockholm
Jämför

Mindfulnessbaserad emotionell intelligens för ledare - Inner Growth Management

Corporate Mindfulness - Minds Unlimited

Inner Growth Management - ledarskapsutbildning baserad på medvetenhetsträning genom mindfulness och emotionell intelligens Öppen utbildning…
4 månader
Öppen utbildning
45000 SEK

Stockholms län
Stockholm
Jämför

Träna dig att må väl

IOCare AB

Träna dig att må väl Anmäl dig till en helgkurs på Kollbergsgårdens Kursgård & Yogastudio,…
2 dagar
Öppen utbildning
Fr. 2100 kr SEK

Jämför

Gruppledarutbildning - Hantera stress och främja hälsa

Livskompass

Hantera stress och främja hälsa Bli gruppledare i ACT Håll kurser i en evidensbaserad metod…
Öppen utbildning
15000 kr SEK

Stockholm
Jämför

Grundutbildning i Psykosyntes - Personlig utveckling och inre ledarskap

PsykosyntesInstitutet i Sverige AB

Grundutbildning i Psykosyntes - Personlig utveckling och inre ledarskap. År 1 & 2. Utbildningen är…
1-2 år
Företagsanpassat
48 000/år SEK

Västra Götalands län
Jämför

Teamutveckling 1+3

LENZO Utveckling & Rekrytering AB

Teamutveckling 1+3 Utvecklingsprogrammet riktar sig till alla former av team. I Teamutvecklingsprogrammet så arbetar vi…
4 tillfällen
Företagsanpassat
Kundanpassat Göteborg
Jämför

Ledarskapsutveckling 7 månader

LENZO Utveckling & Rekrytering AB

Ledarskapsutveckling 7 månader Programmet riktar sig mot ledare, både nya ledare och erfarna ledare. Ju…
7 månader
Företagsanpassat
Kundanpassat Göteborg
Jämför

Genomlysning medarbetare

LENZO Utveckling & Rekrytering AB

Genomlysning medarbetare Genomlysning medarbetare vänder sig till alla olika yrkesroller. Det här ger en mycket…
1-2 timmar
Consulting
Kundanpassat Göteborg
Jämför

Effektiv stresshantering

Consensus

Kurs i Effektiv stresshantering Kostnaden för sjukskrivning ökar med 7 miljarder bara i år och…
Öppen utbildning
4995 SEK

Örebro
Jämför

Arbeta effektivt utan stress

Christina Haugsöen AB

Få knepen för att hantera tiden på bästa sätt Känner du ofta att tiden inte…
Anpassat
Företagsanpassat
Kundanpassat Rikstäckande
Jämför

Mindfulness for Business - företagskurs

iLivEra

Stresshantering, mental träning & teambuilding i ett I en värld där vi ständigt är uppkopplade…
Anpassat
Kurser
Kundanpassat Stockholms län
Jämför

Föreläsning för företag – Prova på Mindfulness

iLivEra

Prova på Mindfulness- workshop 1,5h-2h eller halvdag Mindfulness är ett effektivt och konkret redskap för…
1 1/2 timme
Föreläsning
Kundanpassat Stockholms län
Jämför

Mindfulness/ACT

Maria Bauer

Mindfulness, balans på jobbet och i vardagen Vi ger kursen i första hand så som…
Kundanpassat Rikstäckande
Jämför

Mindfulness i skolan

Mindfulnessutbildning Sandra Hammar

Mindfulness i skolan Skolan är en komplex arbetsplats och det ställs höga krav på såväl…
Anpassat
Kurser
Kundanpassat Rikstäckande
Örnsköldsvik
Jämför

Mindfulness på arbetsplatsen

Mindfulnessutbildning Sandra Hammar

Mindfulness på arbetsplatsen På många arbetsplatser är tempot högt och stressfyllt, med många arbetsuppgifter och…
Anpassat
Kurser
Kundanpassat Rikstäckande
Örnsköldsvik
Jämför

Föreläsningar om stresshantering

SERENITAS

Föreläsningar om stresshantering för företag och organisationer Serenitas erbjuder föreläsningar om stresshantering för företag och organisationer. Föreläsningen…
1-2 timmar
Företagsanpassat
Kundanpassat Stockholm
Jämför

Företagsanpassade föreläsningar och workshops

Balans Institutet

Företagsanpassade föreläsningar och workshops Vill ni starta det nya året med ny inspiration? Balans Institutet…
Anpassat
Företagsanpassat
Kundanpassat Rikstäckande
Stockholm
Jämför

Exequtive Coaching - Personlig utveckling & Mental träning

EXECUTIVE COACHING STÄRKER LEDARE Vill du utvecklas som ledare? Executive Coaching syftar till att främja…
Anpassat
Kurser
18000 SEK

Stockholms län
Stockholm
Jämför

Visar 1-39 av 39 träffar

Mindfulness & Stresshantering

Här hittar du 100 mindfulness & stresshanteringsutbildningar från Sveriges bästa utbildningsföretag. Jämför pris och utbildning.

Att lära sig hantera stress är en lärorik process som kan komma att hjälpa dig och dina anställda i flera situationer. En kurs i stresshantering förbättrar er arbetsmiljö och kan minska risken för utbrändhet.

Mindfulness som stresshantering

Stress är en vanlig känsla i dagens samhälle. Det är många aspekter som påverkar och gör sig påminda och det kan vara svårt att hantera alla på samma gång. När du är stressad är du inte närvarande i nuet. Du kan känna dig disträ, okoncentrerad och orolig. Har du svårt att sortera dina tankar och intryck, känner du dig frånkopplad dina känslor eller har du svårt att sova? Mindfulness kan hjälpa dig förbi dina svårigheter och låta dig arbeta bättre och mer produktivt. Genom medveten närvaro i nuet kan du och din organisation skapa större framgång och positiva resultat.

Vad kan du lära dig på kurs i mindfulness?

Tekniken i kurserna kombinerar ofta medveten andning med koncentrationsövningar där du får träna dig i att vara närvarande. Kompetensutveckling inom mindfulness är en investering i både dig själv och dina anställda. Kurserna kan vara väldigt varierande och är inriktade mot flera olika behov. De kan fokusera på allt från att lära dig att hantera stressen i ledarskap till mental träning att använda i stressiga miljöer. Förmågan att hantera stress är en färdighet du kan komma att behöva vid flera tillfällen i ditt arbete.

Flexibla kursupplägg

Kurserna varierar i omfattning. De kan utspela sig under ett enda tillfälle eller vara en mer intensiv retreat under en längre tid. Du kan även kombinera vissa kurser med gemensamma övningar. Att göra så kan vara ett bra alternativ till kickoffen. Här kan du söka och jämföra kurser i jakt efter din kurs i mindfulness. Stresshantering och mindfulness har blivit allt populärare de senaste åren vilket också har lett till att utbudet av kompetensutveckling inom ämnet har ökat. Sök och jämför kurser hos oss för att hitta en utbildningsform och ett kursupplägg som funkar för er. Vill ni studera i den stad ni bor i eller åka iväg på en resa i samband med er utbildning? Idag finns det också många möjligheter att läsa en kompetensutvecklande utbildning inom stresshantering och mindfulness på distans. Genom att plugga på distans är det möjligt att ta del av utbildningen vid vilken tidpunkt och vid vilken geografisk plats du vill. Föreläsningar på distans hålls ofta online och det skapar en flexibel studietid för dig och dina anställda.

Vem bör gå en mindfulnesskurs?

Om du arbetar med människor – på en HR-avdelning, som coach, är personalansvarig, terapeut eller lärare – är det särskilt viktigt att vara närvarande i stunden. Vill du förbättra ditt minne, vill du vara mer uppmärksam på signaler hos dina medarbetare eller vill du kunna koncentrera dig bättre? Mindfulness kan hjälpa dig att förbättras i din yrkesroll och gör dig mer tålig mot stress. Kanske ska du passa på att komplettera din utbildning med att bli mindfulnessinstruktör genom att lära dig av erfarna utbildare? Att arbeta i stressig miljö kan yttra sig genom att ge både fysisk och psykisk stress. Med höga ljudnivåer, stora folkmassor eller konstant kundflöde är det viktigt att vara balanserad. Är du balanserad får du lättare att bemöta hinder utan att få panik. En kurs i mindfulness kan vara värdefullt för att ha förmågan att fortsätta arbeta systematisk och obehindrat. Arbetar du istället på en arbetsplats med stora psykiska påfrestningar kan det vara minst lika viktigt att kunna hantera stressen för att inte gå in i väggen. Hög psykisk stress kan orsakas av till exempel prestationsångest, orealistiskt höga krav eller för stor arbetsbörda.

Efter avslutad kurs

En person som kan hantera sin stress kan ofta prestera bättre i de situationer där det ställs höga krav. Kommer du in på en arbetsplats som inte kan hantera stressnivån märks detta ofta tydligt av kunder och samarbetspartners. Att skapa en lugn och positiv arbetsmiljö är viktigt och kan vara det som skapar de positiva resultaten i det långa loppet.

Vill du gå en mindfulnessutbildning som privatperson finns det flera alternativ och olika inriktningar för dig. Här kan du hitta och jämföra många kurser i mindfulness för privatpersoner.

Annan stresshantering

Om du inte känner att mindfulness skulle passa din organisation eller din situation finns det självklart andra sätt att hantera stress hos sig själv och andra. Genom mer konkreta verktyg och tillvägagångssätt kan ni skapa en stadig grund att stå på för att lyckas stå emot stressiga situationer och snabbt lösa de problem som kan uppstå i och med dem. Genom gruppdiskussioner och individuell coaching eller genom att lära sig hur stress fungerar och kunna hitta livslusten kan du få samma resultat. En kurs inom stresshantering är en investering för hela företaget och det finns något att lära sig för alla, vilken nivå du än startar på. Det finns även kurser inom personlig utveckling och personlig & individuell utveckling som kan vara ett bra komplement för att utveckla din karriär. Skicka in din anmälan nu och investera för dig själv och din organisation.

Jämför utbildningar