Mindfulness & Stresshantering | studier.se

Mindfulness & Stresshantering

Här hittar du 100 mindfulness & stresshanteringsutbildningar från Sveriges bästa utbildningsföretag. Jämför pris och utbildning. Att lära…... Läs vidare

Filtrera din sökning:

Pris:

Längd:

Typ:

Visar 1-37 av 37 träffar

Utbildare Utbildning Längd/Typ Pris Ort Jämför

Stress­hantering

Chefakademin

Stress­hantering En undersökning från Chef visar att Sveriges chefer är så stressade att de har…
Öppen utbildning
3995 SEK

Stockholms län
Stockholm
Jämför

Stress­hantering för chefer

Chefakademin

Stress­hantering för chefer Stress har blivit en del av vardagen. I denna webbkurs får du…
E-Learning
1995 SEK

Distans
E-learning
Jämför

Återhämtningsprogram på distans

Soulful Living

Återhämtningsprogram - Distans Mindfulness, stresshantering och meditation Söker du verktyg som mindfulness, stresshantering och meditation…
30 Veckor
E-Learning
6995 SEK

Distans
Jämför

Distansutbildning Diplomerad Återhämtningsterapeut

Soulful Living

Diplomerad Återhämtningsterapeut - Distansutbildning Mindfulness, stresshantering, meditation och personlig utveckling Vill du hjälpa människor att…
80 Veckor
E-Learning
29500 SEK

Distans
Jämför

Mindfulnessbaserad emotionell intelligens för medarbetare - Inner Growth Employee

Corporate Mindfulness - Minds Unlimited

Inner Growth Employee – anpassat medarbetarprogram baserat på medvetenhetsträning genom mindfulness och emotionell intelligens Medarbetarutveckling…
Anpassat
Företagsanpassat
Kundanpassat Rikstäckande
Jämför

Fakta om stress - Webkurs

Lifecap AB

STRESS - vår tids största hälsobomb. Långvarig stress resulterar i sjukhusvistelse, långtidssjukskrivningar och i värsta…
Anpassat
E-Learning
995 SEK

Distans
E-learning
Jämför

Stresshantering - E-terapi

Lifecap AB

Hantera stress Syftet med E-terapin är att kursdeltagaren ska få en tydligare bild av hur…
Anpassat
E-Learning
3495 SEK

Distans
E-learning
Jämför

Ledarskapsutveckling

Tellas Consulting AB

Ledarskapsutveckling - stöd i det dagliga arbetet som chef Behöver någon av era chefer stöd…
Företagsanpassat
Kundanpassat Malmö
Jämför

Stresshantering

FA-Kurs

Stresshantering 1 dag Stress är något som vi kan vara väldigt medvetna om. Men alla…
1 dag
Företagsanpassat
Kundanpassat Rikstäckande
Stockholms län
Stockholm
Jämför

Förändringsarbete och stresshantering

Susanne Fredriksson

Vad handlar utbildning förändringsarbete och stresshantering om? Undvik stress – genom balansmedvetenhet för individ varför…
Anpassat
Företagsanpassat
Kundanpassat Skåne län
Jämför

Grundkurs i Mindfulness

HumaNova

Grundkurs i Mindfulness Kursen baseras på Mindfulnessbaserad Kognitiv Terapi (MBKT) som är ett evidensbaserat behandlingsprogram…
Företagsanpassat
8 900 SEK

Stockholms län
Västra Götalands län
Stockholm
Göteborg
Jämför

Mindfulnessinstruktör

HumaNova

Mindfulnessinstruktör Instruktörsutbildning för dig som vill leda Mindfulnessgrupper. Utbildningen löper över ca 4 månader och…
Anpassat
Företagsanpassat
16900 SEK

Stockholms län
Västra Götalands län
Stockholm
Göteborg
Jämför

Diplomerad Mindfulnessinstruktör

Mindfulnessgruppen

Diplomerad Mindfulnessinstruktör När du utbildar dig till mindfulnessinstruktör på Mindfulnessgruppen kommer du att lära och…
6 tillfällen
Öppen utbildning
19900 SEK

Stockholms län
Stockholm
Jämför

Mindfulnessbaserad emotionell intelligens för ledare - Inner Growth Management

Corporate Mindfulness - Minds Unlimited

Inner Growth Management - ledarskapsutbildning baserad på medvetenhetsträning genom mindfulness och emotionell intelligens Öppen utbildning…
4 månader
Öppen utbildning
45000 SEK

Stockholms län
Stockholm
Jämför

Stresshantering

Integratio

Lär dig hantera stress Stress kan vara av den generellt eskalerande stressexponeringen i arbetslivet eller…
Anpassat
Företagsanpassat
Kundanpassat Rikstäckande
Jämför

Mindfulness på arbetsplatsen

Integratio

Mindfulness på arbetet Att träna mindfulness på arbetsplatsen innebär att effektiviteten och produktiviteten ökar, samtidigt…
Anpassat
Företagsanpassat
Kundanpassat Rikstäckande
Jämför

" Heelt sjukt stressad!" - en föreläsning från insikt till utsikt.

Marinda - personligare utveckling

" Heelt sjukt stressad!" -en föreläsning från insikt till utsikt. En av vår tids vanligaste åkommor…
Föreläsning
Kundanpassat Rikstäckande
Stockholm
Jämför

Träna dig att må väl

IOCare AB

Träna dig att må väl Anmäl dig till en helgkurs på Kollbergsgårdens Kursgård & Yogastudio,…
2 dagar
Öppen utbildning
Fr. 2100 kr SEK

Jämför

Gruppledarutbildning - Hantera stress och främja hälsa

Livskompass

Hantera stress och främja hälsa Bli gruppledare i ACT Håll kurser i en evidensbaserad metod…
Öppen utbildning
15000 kr SEK

Stockholm
Jämför

Grundutbildning i Psykosyntes - Personlig utveckling och inre ledarskap

PsykosyntesInstitutet i Sverige AB

Grundutbildning i Psykosyntes - Personlig utveckling och inre ledarskap. År 1 & 2. Utbildningen är…
1-2 år
Företagsanpassat
48 000/år SEK

Västra Götalands län
Jämför

Mindfulness med personlig utveckling

LENZO Utveckling & Rekrytering AB

Mindfulnesskurs med fokus på personlig utveckling i ditt arbete Mindfulnesskurs med fokus på personlig utveckling…
6 dagar
Företagsanpassat
25000 SEK

Göteborg
Jämför

Teamutveckling 1+3

LENZO Utveckling & Rekrytering AB

Teamutveckling 1+3 Utvecklingsprogrammet riktar sig till alla former av team. I Teamutvecklingsprogrammet så arbetar vi…
4 tillfällen
Företagsanpassat
Kundanpassat Göteborg
Jämför

Ledarskapsutveckling 7 månader

LENZO Utveckling & Rekrytering AB

Ledarskapsutveckling 7 månader Programmet riktar sig mot ledare, både nya ledare och erfarna ledare. Ju…
7 månader
Företagsanpassat
Kundanpassat Göteborg
Jämför

Genomlysning medarbetare

LENZO Utveckling & Rekrytering AB

Genomlysning medarbetare Genomlysning medarbetare vänder sig till alla olika yrkesroller. Det här ger en mycket…
1-2 timmar
Consulting
Kundanpassat Göteborg
Jämför

Effektiv stresshantering

Consensus

Kurs i Effektiv stresshantering Kostnaden för sjukskrivning ökar med 7 miljarder bara i år och…
Öppen utbildning
4995 SEK

Örebro
Jämför

Yoga för företag och organisationer

BalanzEnergy

MIMY – Mindfulness & Mediyoga för företag Vad är MIMY? Kursen MIMY är en kraftfull…
1 timme
Företagsanpassat
Kundanpassat Stockholms län
Jämför

Inspirationsföreläsning om stresshantering - företag

BalanzEnergy

Inspirationsföreläsning om stresshantering Känner du dig stressad över att sjukskrivningarna ökar och att du och/eller…
1-2 timmar
Föreläsning
Kundanpassat Rikstäckande
Jämför

Mindfulness för företag och organisationer

BalanzEnergy

Grupputveckling med mindfulness Enligt Arbetsmiljöverket innebär en stressad arbetsmiljö 38 procent arbetsbortfall, vilket motsvarar  15 timmar…
1 timme
Företagsanpassat
Kundanpassat Stockholms län
Jämför

Arbeta effektivt utan stress

Christina Haugsöen AB

Få knepen för att hantera tiden på bästa sätt Känner du ofta att tiden inte…
Anpassat
Företagsanpassat
Kundanpassat Rikstäckande
Jämför

Mindfulness for Business - företagskurs

iLivEra

Stresshantering, mental träning & teambuilding i ett I en värld där vi ständigt är uppkopplade…
Anpassat
Kurser
Kundanpassat Stockholms län
Jämför

Föreläsning för företag – Prova på Mindfulness

iLivEra

Prova på Mindfulness- workshop 1,5h-2h eller halvdag Mindfulness är ett effektivt och konkret redskap för…
1 1/2 timme
Föreläsning
Kundanpassat Stockholms län
Jämför

Mindfulness/ACT

Maria Bauer

Mindfulness, balans på jobbet och i vardagen Vi ger kursen i första hand så som…
Kundanpassat Rikstäckande
Jämför

Mindfulness i skolan

Mindfulnessutbildning Sandra Hammar

Mindfulness i skolan Skolan är en komplex arbetsplats och det ställs höga krav på såväl…
Anpassat
Kurser
Kundanpassat Rikstäckande
Örnsköldsvik
Jämför

Mindfulness på arbetsplatsen

Mindfulnessutbildning Sandra Hammar

Mindfulness på arbetsplatsen På många arbetsplatser är tempot högt och stressfyllt, med många arbetsuppgifter och…
Anpassat
Kurser
Kundanpassat Rikstäckande
Örnsköldsvik
Jämför

Föreläsningar om stresshantering

SERENITAS

Föreläsningar om stresshantering för företag och organisationer Serenitas erbjuder föreläsningar om stresshantering för företag och organisationer. Föreläsningen…
1-2 timmar
Företagsanpassat
Kundanpassat Stockholm
Jämför

Företagsanpassade föreläsningar och workshops

Balans Institutet

Företagsanpassade föreläsningar och workshops Vill ni starta det nya året med ny inspiration? Balans Institutet…
Anpassat
Företagsanpassat
Kundanpassat Rikstäckande
Stockholm
Jämför

Exequtive Coaching - Personlig utveckling & Mental träning

EXECUTIVE COACHING STÄRKER LEDARE Vill du utvecklas som ledare? Executive Coaching syftar till att främja…
Anpassat
Kurser
18000 SEK

Stockholms län
Stockholm
Jämför

Visar 1-37 av 37 träffar

Mindfulness & Stresshantering

Här hittar du 100 mindfulness & stresshanteringsutbildningar från Sveriges bästa utbildningsföretag. Jämför pris och utbildning.

Att lära sig hantera stress är en lärorik process som kan komma att hjälpa dig och dina anställda i flera situationer. En kurs i stresshantering förbättrar er arbetsmiljö och kan minska risken för utbrändhet.

Mindfulness som stresshantering

Stress är en vanlig känsla i dagens samhälle. Det är många aspekter som påverkar och gör sig påminda och det kan vara svårt att hantera alla på samma gång. När du är stressad är du inte närvarande i nuet. Du kan känna dig disträ, okoncentrerad och orolig. Har du svårt att sortera dina tankar och intryck, känner du dig frånkopplad dina känslor eller har du svårt att sova? Mindfulness kan hjälpa dig förbi dina svårigheter och låta dig arbeta bättre och mer produktivt. Genom medveten närvaro i nuet kan du och din organisation skapa större framgång och positiva resultat.

Vad kan du lära dig på kurs i mindfulness?

Tekniken i kurserna kombinerar ofta medveten andning med koncentrationsövningar där du får träna dig i att vara närvarande. Kompetensutveckling inom mindfulness är en investering i både dig själv och dina anställda. Kurserna kan vara väldigt varierande och är inriktade mot flera olika behov. De kan fokusera på allt från att lära dig att hantera stressen i ledarskap till mental träning att använda i stressiga miljöer. Förmågan att hantera stress är en färdighet du kan komma att behöva vid flera tillfällen i ditt arbete.

Flexibla kursupplägg

Kurserna varierar i omfattning. De kan utspela sig under ett enda tillfälle eller vara en mer intensiv retreat under en längre tid. Du kan även kombinera vissa kurser med gemensamma övningar. Att göra så kan vara ett bra alternativ till kickoffen. Här kan du söka och jämföra kurser i jakt efter din kurs i mindfulness. Stresshantering och mindfulness har blivit allt populärare de senaste åren vilket också har lett till att utbudet av kompetensutveckling inom ämnet har ökat. Sök och jämför kurser hos oss för att hitta en utbildningsform och ett kursupplägg som funkar för er. Vill ni studera i den stad ni bor i eller åka iväg på en resa i samband med er utbildning? Idag finns det också många möjligheter att läsa en kompetensutvecklande utbildning inom stresshantering och mindfulness på distans. Genom att plugga på distans är det möjligt att ta del av utbildningen vid vilken tidpunkt och vid vilken geografisk plats du vill. Föreläsningar på distans hålls ofta online och det skapar en flexibel studietid för dig och dina anställda.

Vem bör gå en mindfulnesskurs?

Om du arbetar med människor – på en HR-avdelning, som coach, är personalansvarig, terapeut eller lärare – är det särskilt viktigt att vara närvarande i stunden. Vill du förbättra ditt minne, vill du vara mer uppmärksam på signaler hos dina medarbetare eller vill du kunna koncentrera dig bättre? Mindfulness kan hjälpa dig att förbättras i din yrkesroll och gör dig mer tålig mot stress. Kanske ska du passa på att komplettera din utbildning med att bli mindfulnessinstruktör genom att lära dig av erfarna utbildare? Att arbeta i stressig miljö kan yttra sig genom att ge både fysisk och psykisk stress. Med höga ljudnivåer, stora folkmassor eller konstant kundflöde är det viktigt att vara balanserad. Är du balanserad får du lättare att bemöta hinder utan att få panik. En kurs i mindfulness kan vara värdefullt för att ha förmågan att fortsätta arbeta systematisk och obehindrat. Arbetar du istället på en arbetsplats med stora psykiska påfrestningar kan det vara minst lika viktigt att kunna hantera stressen för att inte gå in i väggen. Hög psykisk stress kan orsakas av till exempel prestationsångest, orealistiskt höga krav eller för stor arbetsbörda.

Efter avslutad kurs

En person som kan hantera sin stress kan ofta prestera bättre i de situationer där det ställs höga krav. Kommer du in på en arbetsplats som inte kan hantera stressnivån märks detta ofta tydligt av kunder och samarbetspartners. Att skapa en lugn och positiv arbetsmiljö är viktigt och kan vara det som skapar de positiva resultaten i det långa loppet.

Vill du gå en mindfulnessutbildning som privatperson finns det flera alternativ och olika inriktningar för dig. Här kan du hitta och jämföra många kurser i mindfulness för privatpersoner.

Annan stresshantering

Om du inte känner att mindfulness skulle passa din organisation eller din situation finns det självklart andra sätt att hantera stress hos sig själv och andra. Genom mer konkreta verktyg och tillvägagångssätt kan ni skapa en stadig grund att stå på för att lyckas stå emot stressiga situationer och snabbt lösa de problem som kan uppstå i och med dem. Genom gruppdiskussioner och individuell coaching eller genom att lära sig hur stress fungerar och kunna hitta livslusten kan du få samma resultat. En kurs inom stresshantering är en investering för hela företaget och det finns något att lära sig för alla, vilken nivå du än startar på. Det finns även kurser inom personlig utveckling och personlig & individuell utveckling som kan vara ett bra komplement för att utveckla din karriär. Skicka in din anmälan nu och investera för dig själv och din organisation.

Jämför utbildningar