Lär dig qigong - 7 dagar Jämför

Om kursen

Den här onlinekursen är för dig som önskar lära sig qigong, en uråldrig skonsam träningsform som alla kan göra. Det är enkla flödande rörelser i kombination med andning. Qigong har många fördelar såsom att öka blodcirkulationen och effektivisera syresättningen i kroppen, sänka blodtrycket och pulsen och träningsformen verkar stressreducerande och bidrar till en känsla av mer närvaro i livet.

Utbildningen finns på en användarvänlig plattform som fungerar på dator, Ipad eller smartphone. Utbildningen är självgående där du går igenom materialet på egen hand och i egen takt. En dag i taget öppnas upp för dig. Passen är 15-25 minuter.

Investering

575 kr

Kursledare

Elin Starrin kommer att guida dig genom introduktionen och qigongpassen.

Mer information och kontakt

För frågor, anmälan eller mer information – läs mer på respektive utbildning eller skicka en intresseanmälan. Du får genom en intresseanmälan direkt kontakt med utbildningsansvarig som återupptar kontakten via mail eller telefon inom kort.