Fördjupning - Yinyoga & Meditation (modul 2) Jämför

Om kursen

Den här webbaserade fördjupningskursen riktar sig till dig som nyligen gått en grundutbildning i yinyoga eller som redan är igång och leder yinyogaklasser. Den är för dig som vill fördjupa dig i yinyoga som yogaform och få inspiration till dina klasser eller workshops. Vi kommer även att utforska meditationen som enskilt verktyg och som en naturlig del i yinyogapraktiken. Du kommer att få olika perspektiv på yinyogaställningar, flöden och teman. Genom modulen får du även en introduktion till meditation och blir vägledd genom olika meditationstekniker. Kursen är till stor del inspirerarad av mindfulness och buddistisk meditation, men det ingår även andra meditationstekniker med specifika syften.

Modul 2 ingår även i Yinyogainstruktör & Meditationsguide.

Förkunskaper

För att gå utbildningen krävs att du har gått en grundläggande utbildning i yinyoga.

Diplom

Efter utbildningen, förutsatt att du har gått igenom materialet och slutfört uppgifterna som hör till kursens alla delar, så kommer du att få ett diplom.

Praktisk information

Utbildningen finns på en användarvänlig plattform som fungerar på dator, Ipad eller smartphone. Utbildningen är till stor del självgående där du går igenom materialet på egen hand och i egen takt. Dina inlämningsuppgifter skickar du in via mejl.

Utbildningen motsvarar 50 timmar. Det är dock individuellt hur mycket tid du behöver lägga på att gå igenom materialet.

Innehåll

• Fördjupning i yinyoga genom texter, filmer, kortare yinyogaflöden cch vägledda yinyogapass utfrån olika teman.
• Introduktion till meditation och vägledda meditationer
• Övningar i medveten närvaro
• Instruktörsrollen – bibehålla ett levande språk och tips på marknadsföring
• Löpande inlämningsuppgifter. Du får även planera och hålla i din egen meditation som du sedan redovisar.

Ångerrätt

Enligt distanslagen har du rätt att ångra din anmälan utan att ange något skäl inom 14 dagar.

Investering

3125 kr exkl.moms (2500 kr exkl.moms)

Kursledare

Den större delen av detta material är framtaget och vägleds av Elin Starrin.

Mer information och kontakt

För frågor, anmälan eller mer information – läs mer på respektive utbildning eller skicka en intresseanmälan. Du får genom en intresseanmälan direkt kontakt med utbildningsansvarig som återupptar kontakten via mail eller telefon inom kort.