JCL Coaching

Livspusslet för ett bättre liv - 2 dagars kurs/workshop

Utbildningsform

Kompetensutveckling

Längd

2 dagar

Start

Löpande

Pris

7650 SEK

Ämnesområde

Personlig & Individuell utveckling

Upplägg

Workshop

Ort

Flera orter (6 st)

Omdöme

0/5 baserat på 0 recensioner
Lämna ett omdöme!

Livspusslet för ett bättre liv

Kursen ges i form av retreats som möjliggör för deltagarna att stanna upp och ta sig tid (från en dag till flera dagar) och reflektera kring sin syn på livsbalans och ledarskap. Under retreats kan vi tillsammans fördjupa oss i olika aspekter av ledarskap och relationen mellan arbetsliv och privatliv för att bredda vårt lärande och skapa ett större tankespektrum. Ta chansen att stanna upp en stund och reflektera över ditt livspussel och hur du bygger ditt. Kom till en Livsbalans retreat och lära dig att få ihop ditt livspussel.

Livet i sin helhet är en kombination av olika livssfärerna som till exempel Familjelivet, Arbetslivet och Privatlivet. Individer tycks ha tre huvudsakliga sätt att hantera deras livspussel: 1) Livssfärer kan integreras (smälta samman) eller 2) segmenteras (delas upp), eller 3) en blandning av integration och segmentering. Men hur fungerar detta? För att hantera gränsdragningar mellan olika sfärer använder sig individer av sju olika aspekter: tid, plats, känslor, relationer, tankar, beteende samt stress och energi. Att få ihop sitt livspussel kan dock vara mer komplicerat.

Denna retreat fokuserar på varje aspekt i den gränsdragningsprocessen och fokuserar på varje kursdeltagare individuellt. Denna retreat syftar till att öka kursdeltagarens förståelse om sitt livspussel och sina gränsdragningar för att utveckla relevanta strategier som passar sitt livsmål för en ökad livsbalans och en minskad livskonflikt. Genom att diskutera och reflektera om varje sätt att dra gränser och genom individuell coachning ökar deltagaren sin förmåga att hantera sitt liv.

Målgrupp

Retreats riktar sig till dig som vill uppnå livsbalans, minska din livskonflikt och få mindre arbets- och livsbaserad stress. Retreats är för dig som vill lära dig att hantera olika gränsdragningsstrategier mellan dina livsdomäner och i sin tur skapa ett harmoniskt livspussel.

Retreats är begränsade till 6-7 deltagare och utförs på en stimulerande plats så att deltagare och coach kan vara co-aktiva i en givande interaktion och lärande

Kursinnehåll

Efter retreat ska deltagaren kunna:

  • förstå och ha en kännedom kring sina olika livsdomäner
  • förstå olika sätt att dra gränser mellan sina livsdomäner
  • förstå innebörden av balans, konflikt och berikning som ett komplement i livet
  • förstå hur olika gränsdragningar kan bidra till att hantera konflikter, uppnå balans och berikning och i vilken utsträckning man har kontroll över sin egen gränsdragning
  • utveckla nya strategier och taktiker för att dra relevanta gränser i livet. Kursupplägg

Upplägg

Denna retreat är förlagd under två dagar i följd på en plats där deltagarna kan diskutera, men också få möjlighet att koppla av. Kafferaster, lunch, middag och övernattningar är därför inlagda i schemat. Beroende på vilken anläggning vi befinner oss på finns möjlighet till SPA, golf eller andra aktiviteter utöver ordinarie schema så länge de stimulerar hälsa, välmående och livsbalans. Deltagare får ta del av 13 timmars gruppinteraktion och 3 timmar individuell coachning enligt nedan (tiderna kan justeras beroende av antal deltagare):

DAG 1

  • 08:00-10:00 – Inledning om Livspusslet
  • 10:00-12:00 – Balans, Konflikt, Berikning, del 1
  • 13:00-16:00 – Gränsdragningen, del 1
  • 16:00-19:00 – Individuella coachningssessioner (30 min/deltagare) samt egen reflektion
  • 20:00- Middag och ev. SPA

DAG 2

  • 08:30-11:00 – Gränsdragningen, del 2
  • 11:00-12:00 – Balans, Konflikt, Berikning, del 2
  • 12:00-15:00 – Individuella coachningssessioner (30 min/deltagare) samt egen reflektion
  • 15:00-16:00 Avslutningen

EFTER KURSEN

2 gånger 1 timme coachningssession. Coachning kan göras på distans. Tid bestämt individuellt

Ingår i priset MED ÖVERNATTNINGEN: 9850 SEK

  • Dokumentation
  • Totalt 13 timmar diskussion & reflektion över 1,5 dagar, 1 timme individuell coachning under kursen, 2 timmar individuell coachning efter kursen.
  • Boende i enkelrum med frukost
  • Fika morgon och eftermiddag, dag 1 och dag 2
  • Lunch, dag 1 och dag 2 (exkl. dryck)
  • Middag dag 1 (exkl. dryck)
  • Inkludera tillgång till spaavdelningen (om det finns) under första kvällen för övernattande deltagare

Ingår i priset UTAN ÖVERNATTNINGEN: 7650 sek

  • Dokumentation
  • Totalt 13 timmar diskussion & reflektion över 1,5 dagar, 1 timme individuell coachning under kursen, 2 timmar individuell coachning efter kursen.
  • Fika morgon och eftermiddag, dag 1 och dag 2
  • Lunch, dag 1 och dag 2 (exkl. dryck)
  • Middag dag 1 (exkl. dryck)

Information om priset:

  • Pris är indikerad för företagskunder (exkl. moms). Fråga gärna priset för privatpersoner
  • Rabatterat pris om ni bokar som en grupp / ett företag.

Mat & logi

Inkluderas i priset (både företagskunder och privatpersoner):

  • Fika morgon och eftermiddag, dag 1 och dag 2
  • Lunch, dag 1 och dag 2 (exkl. dryck)
  • Middag dag 1 (exkl. dryck)

För övernattande deltagare inkluderas även i priset:

  • Boende i enkelrum med frukost. Rabatt kan ges för delat boende.
  • Tillgång till spaavdelning (om det finns) under första kvällen.

Mer information och kontakt

För frågor, anmälan eller mer information – läs mer på respektive utbildning eller skicka en intresseanmälan. Du får genom en intresseanmälan direkt kontakt med utbildningsansvarig som återupptar kontakten via mail eller telefon inom kort.

JCL Coaching

Ledarskapsutveckling med individuell coachning

Ledarskaps- och personlig utveckling med individuell coachning för livsbalans

Som Co-Active ackrediterad Coach, Certified Cultural Transformation Tools Consultant och work-life forskare och föreläsare tar jag välbefinnandet och balansen mellan det professionella och det personliga livet till nästa nivå för individer och organisationer. Jag jobbar utifrån ett holistiskt sätt genom mina mångsidiga kunskaper inom Work-life management, Human resources, Ledarskap, Strategi, Organisationsteori och Hållbarhet.

Min vision handlar om att stärka individers och organisationers förmåga till ökat ansvar och kapacitet för autentiskt och kunnigt agerande, i strävan mot ett välbefinnande i relationen mellan arbetsliv och privatliv, vilket i sin tur leder till ett hållbart samhälle.

Mina utbildningar

  • Individuell Co-Active Coachning program för privatpersoner, ledare, chefer samt studenter så att varje individ kan skapa sin ultimata livsbalans
  • Utbildningar i Livsbalans för både privatpersoner och företag. Dessa inkluderar onlineutbildningar, retreats, webinars och workshops som fokuserar på samspelet mellan arbete och andra delar av livspusslet
  • Företagsanpassade utbildningar inom work-life management för HR-chefer, ledare och ansvariga för att utrusta dessa med nya verktyg att förstå komplexiteten av medarbetares livsbalans i och utanför arbetet
  • Öppna föreläsningar och ledningsanförande om Livsbalans och livspusslet.

Genom alla mina tjänster utrustar jag och gör det möjligt för alla individer att ta steget och bli autentiska och kunniga huvudrollsinnehavare i sina egna hållbara liv. Jag utrustar och gör det möjligt för organisationer att utveckla anpassade strategier för just deras medarbetares behov och relationer mellan arbetsliv och privatliv.

Alla utbildningar, retreats och workshops inkluderar individuell coachning för att fördjupa varje individs förståelse samt gruppdiskussion för att öppna upp deltagarna till nya perspektiv. Alla utbildningar, retreats och workshops är begränsade till ett fåtal platser för att ge just Er individuella uppmärksamhet och stöd.

Jag erbjuder även Business Consulting med holistiskt och anpassat program, från utvärdering till utveckling av unika strategier och practices samt utveckling av en anpassad lärandeplattform med coachning, utbildning och workshops. Business Consulting program är co-utvecklat för att stärka livsbalans, ledarskapskapacitet och värderingskapital hos dina medarbetare och din organisation. Kontakta mig för vidare information om Business Consulting.

Om utbildaren

Jag är en ackrediterad Co-Active Coach och forskare inom Work-life balance. En av de metoder jag arbetar med är Cultural Transformation Tool, vilket innebär att individen eller organisationen som jag arbetar med är den aktiva aktören för att skapa en hållbar framtid. Jag har doktorsexamen i företagsekonomi från Internationella Handelshögskolan i Jönköping, en Ekonomie Masterexamen från Karlstads universitet med fokus på Företagsekonomi och Service Management, samt en examen från Dijon Bourgogne Business School i Frankrike.

Mitt intresse för personlig och mänsklig utveckling samt för ledarskap med fokus på livsbalans i arbetsliv och privatliv, kopplas till rollerna jag har som forskare, föreläsare, coach, konsult och rådgivare.

Som forskare inom området arbetsliv och privatliv är jag intresserad av de underliggande komplexa processerna bakom vad, hur och varför individer segmenterar och integrerar sina liv i olika domäner för att nå ett harmoniskt och hållbart liv.

  • Som företagsekonom undervisar jag i Ledarskaps-, Personal- och Arbetslivsfrågor, Strategisk Human Resources, Tjänstemarknadsföring, Service Management, International Management samt Organisationsteori. Utöver detta tillämpar jag en hållbarhetsfokus i vart och ett av dessa fält.
  • Som Co-Active coach och konsult stärker jag individers, medarbetares och framtida ledares förmåga att vara huvudrollen i sitt livspussel, samt stödjer organisationer i hållbarhets relaterat arbete.

Genom min bakgrund inom forskning och undervisning, som ackrediterad Co-Active Coach samt HR- konsult vill jag ta välbefinnandet och balansen mellan arbetsliv och privatliv till nästa nivå för såväl individer som organisationer. Jag ser organisationer och individer som en helhet och överför därför denna kunskap på flera nivåer. JCL Coaching ägs av JCL Humanistic Consulting AB.

Mer information och kontakt

För frågor, anmälan eller mer information – läs mer på respektive utbildning eller skicka en intresseanmälan. Du får genom en intresseanmälan direkt kontakt med utbildningsansvarig som återupptar kontakten via mail eller telefon inom kort.

Fler utbildningar från JCL Coaching

Visar 1 till 10 av 13

Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

Att få ihop livspusslet för att bli en bättre ledare – Företagsanpassad

JCL Coaching

Kompetensutveckling
1-3 timmar
Workshop
Löpande
Distans
Rikstäckande
-

Balansera ditt liv i det gränslösa samhället - Företagsanpassad

JCL Coaching

Kompetensutveckling
Anpassat
Öppen utbildning
Löpande
Skurup
Skåne län
-

Ditt livspussel och din livsbalans - 1 dags retreat

JCL Coaching

Kompetensutveckling
Anpassat
Företagsanpassat
Öppen utbildning
Löpande
Flera orter (5 st)
-

Gratis webinarier om Livsbalans, Livspussel & Ledarskap

JCL Coaching

Kompetensutveckling
Anpassat
Företagsanpassat
Webinarium
Öppen utbildning
Löpande
Distans
Skurup
-

Livsbalans personlig co-active coachning för chefer och medarbetare

JCL Coaching

Kompetensutveckling
Anpassat
Företagsanpassat
Löpande
Skurup
Skåne län
-

Online Sommarkurs 4 veckor Intensiv – Livsbalans & Återhämtning

JCL Coaching

Kompetensutveckling
Anpassat
Företagsanpassat
Öppen utbildning
Löpande
Distans
Skurup
-

ONLINEKURS - Att få ihop livspusslet för att bli en bättre ledare – 15 VECKOR

JCL Coaching

Kompetensutveckling
Anpassat
E-Learning
Öppen utbildning
Löpande
Distans
Skurup
12 750 SEK

ONLINEKURS - Balansera ditt liv i det gränslösa samhället – 10 VECKOR

JCL Coaching

Kompetensutveckling
Anpassat
E-Learning
Öppen utbildning
Löpande
Distans
Skurup
7500 SEK

Puzzling & boundary making to reach a better life – 2 days retreat in ENGLISH

JCL Coaching

Kompetensutveckling
2 dagar
Workshop
Löpande
Flera orter (5 st)
7650 SEK

Workshop - On the path towards Sustainable Work-Life Balance

JCL Coaching

Kompetensutveckling
1-3 timmar
Workshop
Löpande
Distans
Rikstäckande
-

Visa all 13 kurser

Liknande utbildningar

Visar 1 till 10 av 74

Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

HBTQI-Certifiering

RFSL Utbildning

Kompetensutveckling
Anpassat
Företagsanpassat
Workshop
Löpande
Flera orter (5 st)
-

Livsbalans personlig co-active coaching för privatpersoner, 3 till 12 månaders program

JCL Coaching

Kompetensutveckling
Anpassat
Workshop
Öppen utbildning
Löpande
Skurup
Skåne län
3350 SEK

Online 4 veckor Intensiv – Att jobba på distans, Livsbalans & Återhämtning

JCL Coaching

Kompetensutveckling
Anpassat
Företagsanpassat
Webinarium
Löpande
Distans
Skurup
-

ACT Steg 1-utbildning

Kompetensutveckling
2 år
Kurser
Löpande
Lund
Stockholm
Stockholms län
37 750 SEK

Avancerad hypnosterapi

Kompetensutveckling
3 dagar
Flera orter (6 st)
5900 SEK

Balans mellan yrkesliv och privat liv - Saffranstid®

Kompetensutveckling
Anpassat
Coaching
Löpande
Rikstäckande
15 000 SEK

Balansera ditt liv i det gränslösa samhället - Företagsanpassad

JCL Coaching

Kompetensutveckling
Anpassat
Öppen utbildning
Löpande
Skurup
Skåne län
-

Bli den du är – Personlig utveckling

Kompetensutveckling
Anpassat
Kurser
Löpande
Flera orter (5 st)
22 500 SEK

Bli Hyposyntesterapeut®

Kompetensutveckling
1 år
Flera orter (6 st)
29 000 SEK

Coaching för företag - Stresshantering och medveten närvaro

Hållbar hela livet

Coaching
Coaching
Företagsanpassat
Löpande
Flera orter (4 st)
875 SEK

Visa alla 74 kurserna

Skickar...

Visa ditt intresse

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad, har frågor eller vill boka. JCL Coaching hör av sig inom kort! En intresseanmälan är ingen bokning av kursen och du förbinder det inte till något genom att fylla i formuläret.

    Kontaktuppgifter

    Adress

    JCL Coaching
    Ekarp 916
    27492 Skurup

    Telefon (visa nummer)

    Besök webbplats

    Omdömen

    Kursen saknar omdömen

    Skickar...

    Lämna ett omdöme

    12345 (0/5)

    Fler utbildningar från JCL Coaching

    Visar 1 till 10 av 13

    Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

    Att få ihop livspusslet för att bli en bättre ledare – Företagsanpassad

    JCL Coaching

    Kompetensutveckling
    1-3 timmar
    Workshop
    Löpande
    Distans
    Rikstäckande
    -

    Balansera ditt liv i det gränslösa samhället - Företagsanpassad

    JCL Coaching

    Kompetensutveckling
    Anpassat
    Öppen utbildning
    Löpande
    Skurup
    Skåne län
    -

    Ditt livspussel och din livsbalans - 1 dags retreat

    JCL Coaching

    Kompetensutveckling
    Anpassat
    Företagsanpassat
    Öppen utbildning
    Löpande
    Flera orter (5 st)
    -

    Gratis webinarier om Livsbalans, Livspussel & Ledarskap

    JCL Coaching

    Kompetensutveckling
    Anpassat
    Företagsanpassat
    Webinarium
    Öppen utbildning
    Löpande
    Distans
    Skurup
    -

    Livsbalans personlig co-active coachning för chefer och medarbetare

    JCL Coaching

    Kompetensutveckling
    Anpassat
    Företagsanpassat
    Löpande
    Skurup
    Skåne län
    -

    Online Sommarkurs 4 veckor Intensiv – Livsbalans & Återhämtning

    JCL Coaching

    Kompetensutveckling
    Anpassat
    Företagsanpassat
    Öppen utbildning
    Löpande
    Distans
    Skurup
    -

    ONLINEKURS - Att få ihop livspusslet för att bli en bättre ledare – 15 VECKOR

    JCL Coaching

    Kompetensutveckling
    Anpassat
    E-Learning
    Öppen utbildning
    Löpande
    Distans
    Skurup
    12 750 SEK

    ONLINEKURS - Balansera ditt liv i det gränslösa samhället – 10 VECKOR

    JCL Coaching

    Kompetensutveckling
    Anpassat
    E-Learning
    Öppen utbildning
    Löpande
    Distans
    Skurup
    7500 SEK

    Puzzling & boundary making to reach a better life – 2 days retreat in ENGLISH

    JCL Coaching

    Kompetensutveckling
    2 dagar
    Workshop
    Löpande
    Flera orter (5 st)
    7650 SEK

    Workshop - On the path towards Sustainable Work-Life Balance

    JCL Coaching

    Kompetensutveckling
    1-3 timmar
    Workshop
    Löpande
    Distans
    Rikstäckande
    -

    Visa all 13 kurser

    Liknande utbildningar

    Visar 1 till 10 av 74

    Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

    HBTQI-Certifiering

    RFSL Utbildning

    Kompetensutveckling
    Anpassat
    Företagsanpassat
    Workshop
    Löpande
    Flera orter (5 st)
    -

    Livsbalans personlig co-active coaching för privatpersoner, 3 till 12 månaders program

    JCL Coaching

    Kompetensutveckling
    Anpassat
    Workshop
    Öppen utbildning
    Löpande
    Skurup
    Skåne län
    3350 SEK

    Online 4 veckor Intensiv – Att jobba på distans, Livsbalans & Återhämtning

    JCL Coaching

    Kompetensutveckling
    Anpassat
    Företagsanpassat
    Webinarium
    Löpande
    Distans
    Skurup
    -

    ACT Steg 1-utbildning

    Kompetensutveckling
    2 år
    Kurser
    Löpande
    Lund
    Stockholm
    Stockholms län
    37 750 SEK

    Avancerad hypnosterapi

    Kompetensutveckling
    3 dagar
    Flera orter (6 st)
    5900 SEK

    Balans mellan yrkesliv och privat liv - Saffranstid®

    Kompetensutveckling
    Anpassat
    Coaching
    Löpande
    Rikstäckande
    15 000 SEK

    Balansera ditt liv i det gränslösa samhället - Företagsanpassad

    JCL Coaching

    Kompetensutveckling
    Anpassat
    Öppen utbildning
    Löpande
    Skurup
    Skåne län
    -

    Bli den du är – Personlig utveckling

    Kompetensutveckling
    Anpassat
    Kurser
    Löpande
    Flera orter (5 st)
    22 500 SEK

    Bli Hyposyntesterapeut®

    Kompetensutveckling
    1 år
    Flera orter (6 st)
    29 000 SEK

    Coaching för företag - Stresshantering och medveten närvaro

    Hållbar hela livet

    Coaching
    Coaching
    Företagsanpassat
    Löpande
    Flera orter (4 st)
    875 SEK

    Visa alla 74 kurserna