Lic. Kostrådgivare Jämför

Kostrådgivare – distansutbildning

Vill du arbeta med hälsa, kost och människors välmående? Utbildningen Lic. Kostrådgivare hos The Academy ger dig evidensbaserad kunskap inom kost, näringslära och beteendeförändring. Du lär dig analysera matvanor, skapa individuella kostupplägg och coacha människor till hållbara förändringar.

Utbildningen är helt på distans och kombinerar självstudier med lärarledda dagar online. Efter godkänd utbildning erhåller du titeln Lic. Kostrådgivare och kan arbeta professionellt med kostrådgivning inom hälsa, träning eller livsstilsförändring.

Om utbildningen

Utbildningen ger dig en gedigen grund i nutrition och vetenskapligt baserad kostrådgivning. Fokus ligger på hur kost påverkar kroppen, hur olika näringsämnen fungerar och hur du kan hjälpa klienter att förbättra sina matvanor.

Under utbildningen får du även arbeta praktiskt med NutritionData, ett digitalt verktyg för kostregistrering och analys. Detta ger dig praktisk erfarenhet av att analysera kost och ta fram individuella kostplaner.

Du får också kunskap om olika hälsotillstånd kopplade till kost, till exempel IBS, metabola syndromet och typ 2-diabetes, samt hur du kan använda samtalsmetodik och coaching i rådgivning.

Utbildningen passar både dig som vill arbeta professionellt med kostrådgivning och dig som vill fördjupa din kunskap inom hälsa och nutrition.

Utbildningens innehåll

Under utbildningen studerar du bland annat:

• Principer för en sund kosthållning
• Matspjälkning och metabolism
• Makronutrienter som kolhydrater, fett och protein
• Vitaminer, mineraler och antioxidanter
• Näringsberäkning av kost
• Vätskebalans och val av dryck
• Kosttillskott och olika dietstrategier
• Hjärnan, beteenden och matvanor
• Samtalsmetodik och coaching inom kostrådgivning
• Hälsotillstånd kopplade till kost som IBS, celiaki och metabola syndromet

Du får även en introduktion till vetenskapsmetodik och lär dig hur man arbetar evidensbaserat inom nutrition.

Upplägg och studietakt

Utbildningen genomförs helt på distans och är flexibel för dig som vill kunna studera parallellt med arbete eller andra studier.

Upplägget består av förberedande studier online, lärarledda digitala kursdagar samt praktiska uppgifter och självstudier. Totalt omfattar utbildningen cirka 35 till 45 timmar självstudier samt sex lärarledda heldagar via Zoom.

Det digitala upplägget gör att du kan studera när och var det passar dig.

Förkunskaper

Utbildningen kräver inga specifika formella förkunskaper. Den passar dig som:

• är intresserad av kost, hälsa och nutrition
• vill arbeta professionellt som kostrådgivare
• redan arbetar inom träning, hälsa eller coaching och vill komplettera din kompetens

Vad kan du arbeta med efter utbildningen?

Efter godkänd examination får du licensen Lic. Kostrådgivare. Den ger dig möjlighet att arbeta med kostrådgivning inom flera olika områden.

Vanliga yrkesroller efter utbildningen är till exempel:

• kostrådgivare
• livsstilscoach
• rådgivare inom hälsa och träning
• arbete inom gym, hälsocenter eller wellnessföretag
• egen verksamhet inom kost och hälsa

Utbildningen kan också vara ett värdefullt komplement för personliga tränare, terapeuter eller andra yrkesroller inom friskvård.

Pris och betalning

Utbildningen kostar 15 900 kronor inklusive moms.

Du kan även välja delbetalning. I samarbete med Human Finans erbjuds räntefri delbetalning upp till 24 månader, från cirka 312 kronor per månad. Uppläggningsavgift och administrativa avgifter kan tillkomma vid delbetalning.

Om utbildningsanordnaren

Utbildningen ges av The Academy, en utbildningsaktör inom träning, hälsa och personlig utveckling. Skolan erbjuder flera utbildningar inom bland annat personlig träning, kost och coaching.

Alla utbildningar är utformade för att ge praktiska kunskaper som kan användas direkt i yrkeslivet.