Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

Mindfulness yoga grundkurs

Utbildningsform

Folkhögskola

Längd

5 dagar

Start

Sommarkurser

Takt

100%

Pris

CSN-berättigad & kostnadsfri

Ämnesområde

Avslappning, Meditation, Träning & Hälsa, Yoga & Qigong

Upplägg

Ort

Munkfors
Rikstäckande
Värmlands län

Omdöme

0/5 baserat på 0 recensioner
Lämna ett omdöme!

Om kursen

Kursen vill ge deltagarna en möjlighet till att skapa ett större välbefinnande i kroppen och ett lugnare sinne. En kurs som är mer inriktad på den inre upplevelsen än prestationen.

En kurs som i första hand vill ge en möjlighet till att skapa ett större välbefinnande i kroppen och ett lugnare sinne. En kurs som är mer inriktad på den inre upplevelsen än prestationen. Vi kommer att ägna oss åt lugna sköna rörelser som stimulerar en ökad närvaro i kroppen. Vi kommer också att gå igenom ett flertal s.k. Asanas, klassiska yogaställningar, för att stärka kroppen, skapa en bättre balans och ökad koncentration. Meditation och andningsövningar ingår i varje dags program. Liksom teori både om Mindfulness och Yoga.

Det kommer att finnas möjlighet att köpa en CD-skiva med en del av det vi gör under kursveckan, för att göra det lättare för dem som gått kursen att fortsätta med Yoga på hemmaplan. Den här kursen vänder sig till alla som är intresserade. Den kräver ingen förkunskap. Var och en utgår från sin egen förmåga.

Kursledare

Jag som leder kursen heter Lena Elmqvist. Jag har undervisat och praktiserat yoga i över 20 år. Min yogalärarutbildning har jag fått på Kripalu Center i USA. Men vid sidan av den har jag haft många lärare både i Indien, Japan och i flera europeiska länder. Jag är utbildad socionom med terapeutisk påbyggnad och har under större delen av mitt vuxna liv ägnat mig åt verksamhet som förmedlar en helhetssyn på människan. Under de senaste åren har jag fördjupat mig i mindfulness. Genom att gå kurser med Jon Kabat Zinn och genom att följa en tvåårig utbildning i mindfulness yoga i Kalifornien, USA har jag fått möjlighet att utveckla mig själv och min undervisning. Jag arbetar med metoder både från yoga, mindfulness och den traditionella kinesiska medicinen både i grupp och individuellt. Bland annat har jag undervisat i mindfulness yoga på Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm och jag har varit med att starta kursen Uppbyggnad och återhämtning, numera Balans och inspiration, på Geijerskolan, där jag leder en del av undervisningen.

Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

GeijerskolanOm Geijerskolan

Geijerskolan, folkhögskolan i Ransäter, är en mötesplats för människor med olika livserfarenheter och livsplaner. Vår tyngdpunkt ligger inom estetiska och humanistiska ämnen och för dig med musikintresse finns ett brett urval att välja på. På Geijerskolan finns musiken överallt!

Geijerskolan är en klassisk internatfolkhögskola. Du kan komplettera ämnen för gymnasiebehörighet och förbereda högskolestudier. Du kan utveckla ditt skrivande eller din målartalang, eller förbereda dig för arbete som kyrkomusiker eller fortsatta musikstudier. Vi erbjuder också ett intressant utbud av sommarkurser/korta kurser.

Unna dig en tid då du bor med andra och du får minnen för livet! Du träffar kunnig och engagerad personal som hjälper dig på vägen framåt. Du möts av en stark tradition i kombination med vilja till förnyelse. Vi värnar om mångfald i tro och livshållning, samtidigt som vi förvaltar en kristen-humanistisk tradition från skolans start. Vi ser det som ett stort ansvar att göra din vistelse här så bra som möjligt.

Geijerskolan grundades 1952. Huvudman är Stiftelsen Geijerskolan i Ransäter. Vi finns i Ransäter i hjärtat av Värmland nära Klarälvens strand, en bygd med starka traditioner inom litteratur och kultur, där Erik Gustaf Geijer växte upp. Skolans idé och profil har växt fram ur arvet efter Geijer. Geijerskolan strävar efter att förvalta det arvet och den breda humanism han representerade.

Geijerskolan utgår från folkbildningens syften. Dessa är:

  • att stärka och utveckla demokratin
  • att göra det möjligt för människor att påverka sin livssituation
  • att bidra till att utjämna utbildningsklyftor och höja bildnings- och utbildningsnivån i samhället
  • att bidra till att bredda intresset för och delaktigheten i kulturlivet

Samhällsutvecklingen ställer särskilda krav på folkbildningsinsatser och Geijerskolan är öppen för att göra speciella insatser, som krävs i ett internationaliserat och mångkulturellt samhälle.

Geijerskolan Internat

Boende – Geijerskolans internat

Geijerskolans internat är som en mysig liten by med både stora hus och mindre villor. På internatet lär du lätt känna andra deltagare som kanske går andra linjer på skolan. På det sättet får man snabbt många nya vänner!

Geijerskolan har ett trivsamt internat med 115 rum. Bor du med dusch och toalett på rummet betalar du lite mer än om du bor i rum med gemensam toalett och dusch. Rummen är möblerade men du får gärna sätta din egen prägel på dem. Bredband finns på hela internatet (via wifi eller kabel). Att bo på internat innebär att man delar på kök och gemensamma utrymmen.

Hur önskar jag boende?

Strax efter midsommar skickar Geijerskolan ett mail till dig som kommer att studera hos oss kommande läsår. Logga in på ditt konto för information om tider, ämnestillval och internat. Om du gör dina val så snart du fått meddelandet har du större möjlighet att få en plats på internatet. Det kan bli fullbelagt.

Vad ingår i hyran?

På vardagarna serveras frukost, förmiddagsfika med tilltugg, lunch, enkel eftermiddagsfika och middag, allt lagat med omsorg i Geijerskolans kök. Med jämna mellanrum dukar vi upp till riktiga festmåltider. Dessutom ingår fika och entré vid alla de kulturevenemang som anordnas under året.

Geijerskolans miljöarbete

Miljö- och klimatfrågor är viktiga och Geijerskolan arbetar för att öka och sprida kunskap bland studerande och personal.
Munkfors kommun har implementerat sortering av matavfall i kommunen. Geijerskolan är med i systemet och sorterar nu matavfall från hela vår verksamhet.

När energiavtalet mellan Solör Bioenergi och Geijerskolan skulle förnyas gjorde man en investering för att få skolans värmeförsörjning än mer klimatsmart. Sedan 2019 är den värme som skolan använder helt fossilfri tack vare att oljepannan som används vid toppar och som reserv nu eldas med bioolja.

Geijerskolan ska sträva efter att även fortsättningsvis verka för ett framsynt miljöarbete.

Alkohol- och drogpolicy

Vi har en restriktiv alkoholpolicy. Det är inte tillåtet att använda eller handskas med droger inom skolans område.

Kontakt och mer information

För frågor, anmälan eller mer information, skicka en intresseanmälan. Du får direkt kontakt med utbildningsansvarig som återupptar kontakten via mail eller telefon inom kort.

Fler utbildningar från Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

Visar 1 till 10 av 27

Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

Allmän kurs Måleri

Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

Folkhögskola
1-2 år
HT 2023
Munkfors
Rikstäckande
Värmlands län
CSN-berättigad & kostnadsfri

Allmän kurs Musik

Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

Folkhögskola
1 år
HT 2023
Rikstäckande
Värmlands län
CSN-berättigad & kostnadsfri

Balans och inspiration

Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

Folkhögskola
3-6 månader
HT 2023
Munkfors
Rikstäckande
Värmlands län
CSN-berättigad & kostnadsfri

Förberedande kyrkomusikerutbildning

Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

Folkhögskola
1-2 år
HT 2023
Munkfors
Rikstäckande
Värmlands län
CSN-berättigad & kostnadsfri

Geijersamfundets sommarkurs

Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

Folkhögskola
5 dagar
Sommarkurser
Munkfors
Rikstäckande
Värmlands län
CSN-berättigad & kostnadsfri

Humanistisk-samhällsvetenskaplig linje

Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

Folkhögskola
1 år
HT 2023
Munkfors
Rikstäckande
Värmlands län
CSN-berättigad & kostnadsfri

Internationella musikveckan

Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

Folkhögskola
1-2 veckor
Sommarkurser
Munkfors
Rikstäckande
Värmlands län
CSN-berättigad & kostnadsfri

Jazzlinje

Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

Folkhögskola
1-2 år
HT 2023
Munkfors
Rikstäckande
Värmlands län
CSN-berättigad & kostnadsfri

Kompositionslinje

Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

Folkhögskola
1-2 år
HT 2023
Munkfors
Rikstäckande
Värmlands län
CSN-berättigad & kostnadsfri

KONST – måleri, teckning & skulptur

Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

Folkhögskola
1-3 år
HT 2023
Munkfors
Rikstäckande
Värmlands län
CSN-berättigad & kostnadsfri

Visa all 27 kurser

Liknande utbildningar

Visar 1 till 10 av 115

Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

Balans och inspiration

Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

Folkhögskola
3-6 månader
HT 2023
Munkfors
Rikstäckande
Värmlands län
CSN-berättigad & kostnadsfri

Kostrådgivare och hälsopedagog

Cady Utbildningar

Yrkesutbildning
2 år
Löpande
Distans
24 900 SEK

Kulning och Yoga - v21

Malungs folkhögskola

Folkhögskola
5 dagar
Kurser
Program
VT 2023
Dalarnas län
Falun
Rikstäckande
Kostnadsfri

Kulning och Yoga - v22

Malungs folkhögskola

Folkhögskola
5 dagar
Kurser
VT 2023
Dalarnas län
Falun
Rikstäckande
Kostnadsfri

Massör

Tärna Folkhögskola

Folkhögskola
3-6 månader
Kurser
HT 2023
Sala
Västmanlands län
-

Stresshantering och meditation - Grundkurs

Diploma

Kompetensutveckling
1 timme
Onlineutbildning
Löpande
Distans
1 830 SEK

Allmän kurs - Idrott & Träning

Lillsveds idrottsfolkhögskola

Folkhögskola
HT 2022
Värmdö
CSN-berättigad & kostnadsfri

Allmän kurs - på ön med två profiler

Biskops Arnö Nordens folkhögskola

Folkhögskola
HT 2022
Håbo
CSN-berättigad & kostnadsfri

Allmän kurs - Träning, kost och hälsa

Glimåkra folkhögskola

Folkhögskola
HT 2022
Östra Göinge
CSN-berättigad & kostnadsfri

Allmän kurs Äventyr och träning

Stensunds folkhögskola

Folkhögskola
HT 2022
Trosa
CSN-berättigad & kostnadsfri

Visa alla 115 kurserna

Skickar...

Visa ditt intresse

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer. Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter hör av sig inom kort! En intresseanmälan är ingen bokning av kursen och du förbinder det inte till något genom att fylla i formuläret.

    Kontaktuppgifter

    Adress

    Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter
    Allévägen 1
    684 93 Ransäter

    Telefon (visa nummer)

    Besök webbplats

    Omdömen

    Kursen saknar omdömen

    Skickar...

    Lämna ett omdöme

    12345 (0/5)

    Fler utbildningar från Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

    Visar 1 till 10 av 27

    Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

    Allmän kurs Måleri

    Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

    Folkhögskola
    1-2 år
    HT 2023
    Munkfors
    Rikstäckande
    Värmlands län
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Allmän kurs Musik

    Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

    Folkhögskola
    1 år
    HT 2023
    Rikstäckande
    Värmlands län
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Balans och inspiration

    Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

    Folkhögskola
    3-6 månader
    HT 2023
    Munkfors
    Rikstäckande
    Värmlands län
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Förberedande kyrkomusikerutbildning

    Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

    Folkhögskola
    1-2 år
    HT 2023
    Munkfors
    Rikstäckande
    Värmlands län
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Geijersamfundets sommarkurs

    Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

    Folkhögskola
    5 dagar
    Sommarkurser
    Munkfors
    Rikstäckande
    Värmlands län
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Humanistisk-samhällsvetenskaplig linje

    Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

    Folkhögskola
    1 år
    HT 2023
    Munkfors
    Rikstäckande
    Värmlands län
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Internationella musikveckan

    Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

    Folkhögskola
    1-2 veckor
    Sommarkurser
    Munkfors
    Rikstäckande
    Värmlands län
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Jazzlinje

    Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

    Folkhögskola
    1-2 år
    HT 2023
    Munkfors
    Rikstäckande
    Värmlands län
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Kompositionslinje

    Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

    Folkhögskola
    1-2 år
    HT 2023
    Munkfors
    Rikstäckande
    Värmlands län
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    KONST – måleri, teckning & skulptur

    Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

    Folkhögskola
    1-3 år
    HT 2023
    Munkfors
    Rikstäckande
    Värmlands län
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Visa all 27 kurser

    Liknande utbildningar

    Visar 1 till 10 av 115

    Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

    Balans och inspiration

    Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter

    Folkhögskola
    3-6 månader
    HT 2023
    Munkfors
    Rikstäckande
    Värmlands län
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Kostrådgivare och hälsopedagog

    Cady Utbildningar

    Yrkesutbildning
    2 år
    Löpande
    Distans
    24 900 SEK

    Kulning och Yoga - v21

    Malungs folkhögskola

    Folkhögskola
    5 dagar
    Kurser
    Program
    VT 2023
    Dalarnas län
    Falun
    Rikstäckande
    Kostnadsfri

    Kulning och Yoga - v22

    Malungs folkhögskola

    Folkhögskola
    5 dagar
    Kurser
    VT 2023
    Dalarnas län
    Falun
    Rikstäckande
    Kostnadsfri

    Massör

    Tärna Folkhögskola

    Folkhögskola
    3-6 månader
    Kurser
    HT 2023
    Sala
    Västmanlands län
    -

    Stresshantering och meditation - Grundkurs

    Diploma

    Kompetensutveckling
    1 timme
    Onlineutbildning
    Löpande
    Distans
    1 830 SEK

    Allmän kurs - Idrott & Träning

    Lillsveds idrottsfolkhögskola

    Folkhögskola
    HT 2022
    Värmdö
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Allmän kurs - på ön med två profiler

    Biskops Arnö Nordens folkhögskola

    Folkhögskola
    HT 2022
    Håbo
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Allmän kurs - Träning, kost och hälsa

    Glimåkra folkhögskola

    Folkhögskola
    HT 2022
    Östra Göinge
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Allmän kurs Äventyr och träning

    Stensunds folkhögskola

    Folkhögskola
    HT 2022
    Trosa
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Visa alla 115 kurserna

    Sök utbildningen

    För att söka utbildningen hos Geijerskolan - Folkhögskolan i Ransäter följ anvisning här nedan. Du lämnar då studier.se men är välkommen tillbaka.

    Ansök här!