Lic. PT & Kostrådgivare Jämför

Utbildning till Lic. PT & Kostrådgivare

Vill du vägleda människor mot en mer hälsosam vardag eller bistå idrottare i sin väg mot bättre prestation? Den här 1 år långa utbildningen på motsvarande 60 högskolepoäng ger dig de alla verktyg du behöver för hjälpa andra med individualiserad träning och kostrådgivning, samt andra generella hälsosamma beteendeförändringar.

Innehåll

I takt med att tillgängligheten på personliga tränare ökar, ökar även kompetenskraven på var och enskild PT. Tiden då det var tillräckligt att ta en intensivkurs på några få veckor är förbi, då både kund och arbetsgivare kräver mer än du möjligen hinner lära dig under så pass komprimerad tid. Det var med detta i åtanke som vi utformade vår 1 år långa (motsvarande 60 HP) utbildning till lic. PT & Kostrådgivare.

Första terminen:

Grundläggande anatomi och fysiologi (10 högskolepoäng):

Här får du bland annat lära dig hur energimetabolismen går till, hur kroppen är uppbyggd, och hur den anpassar sig när vi tränar. Du lär dig också om biomekanik, så att du får förståelse hur olika övningar belastar musklerna.

Fitnessinstruktion och personlig träning (20 högskolepoäng):

Här applicerar du det du har lärt dig i den ovannämnda delen, och lär dig teknik om en rad olika träningsformer, träningsplanering och träningslära, coaching och motivationspsykologi, och sist men inte minst försäljning och service.

Andra terminen:

Näringslära och hälsa (20 högskolepoäng):

Här får du lära dig om hur maten vi äter skapar energi i kroppen, makro- och mikronäringsämnen, dieter och viktnedgång, idrottsnutrition och de kroniska sjukdomar som hotar vår folkhälsa.

Kosthållning och kommunikation (10 högskolepoäng):

Här får du lära dig mer om hur du genomför kostrådgivning, genom att lära dig om motiverande intervju, beteendeförändring och hur du praktiskt taget lägger upp kostplaner och ger kostråd.

Betalning

Utbildningen kostar 100.000 kr. Möjlighet till delbetalning finns ifrån cirka 2343 kr per månad.

Dina studier hos oss och vår samarbetspartner Høgskolen i Innlandet är studiemedelsberättigade, vilket innebär att du kan söka upp till 913 kr i bidrag och 3013 kr i lån per vecka. Dessutom kan du få merkostnadslån för delar av undervisningskostnaden.

Arbetsmöjligheter

Vi har samarbeten med flera stora träningskedjor runtom i Sverige som du får möjlighet att stifta bekantskap med under vår utbildning. Just nu är det hög efterfrågan på duktiga personliga tränare, och våran ambition är att säkerställa att alla som vill ha ett jobb får möjligheten till det.

Examen

Under utbildningen är det både praktiska och skriftliga examinationer, och dessa är fördelade enligt följande:

Första terminen:

• 48 timmars skriftlig hemtentamen i anatomi och fysiologi (genomförs hemifrån via videomöte på vår digitala inlärningsplattform) > 2 h multiple-choice hemtentamen i anatomi och fysiologi (genomförs hemifrån via videomöte på vår digitala inlärningsplattform)
• 1 veckas skriftlig hemtentamen i fitnessinstruktion och personlig träning > 48 timmars skriftlig hemtentamen i fitnessinstruktion och personlig träning
• Praktisk-metodisk examen (videoinspelning)

Andra terminen:

• 1 veckas skriftlig hemtentamen i Kosthållning och Näringslära
• Praktisk-metodisk examen i Motivationspsykologi och Coachning (videoinspelning)

Mer information och kontakt

För frågor, anmälan eller mer information – läs mer på respektive utbildning eller skicka en intresseanmälan. Du får genom en intresseanmälan direkt kontakt med utbildningsansvarig som tar kontakt via mail eller telefon inom kort.

Adressen nedan är till huvudkontoret i Norge, utbildningarna i Sverige hålls på olika platser i Stockholm eller på distans beroende på utbildning.