Diplomerad Utmattningsterapeut Jämför

Om utbildningen

Efter utbildningen ska du kunna: stötta individer från dagsläge till önskat läge. Möta och härbärgera känslor. Leda meditationer i mindfulness samt leda visualiserings- och djupavslappningsövningar. Du ska även behärska att arbeta i och förmedla, utifrån varje individuell klients behov, en återhämtningsprocess i de olika verktyg som du lär dig under utbildningen. Sist men inte minst är vårt mål att du ska känna dig trygg och stark i din roll som utmattningsterapeut så du kan utföra ditt arbete med självförtroende, tillförsikt och hjärtat på rätta stället!

Kursbeskrivning

Målgrupp

Den mest djupgående utbildningen för dig som vill jobba stöttande och utvecklande med klienter som lider av utmattning! Vår utbildning är intensiv med träffar varannan vecka vilket ger din möjligheten att påbörja en ny inriktning i arbetslivet inom ett år. Efter avslutad utbildning har du 6 månader på dig att fullfölja arbetet med träningsklienter. Vi tror på dig som redan arbetar inom vården eller friskvård, du som har HR-utbildning, är certifierad coach, jobbar med holistisk hälsa och personlig utveckling. Du kan själv varit utmattad eller varit närstående. Eller så har du bara ett redan etablerat intresse för människors mående och tillfrisknande.

Mål

Efter utbildningen ska du kunna: stötta individer från dagsläge till önskat läge. Möta och härbärgera känslor. Leda klienten genom fördjupningsarbete samt leda visualiserings- och djupavslappningsövningar. Du ska även behärska att arbeta i och förmedla, utifrån varje individuell klients behov, en återhämtningsprocess i de olika verktyg som du lär dig under utbildningen. Sist men inte minst är vårt mål att du ska känna dig trygg och stark i din roll som utmattningsterapeut så du kan utföra ditt arbete med självförtroende, tillförsikt och hjärtat på rätta stället!

Var och hur jobbar jag som utmattningsterapeut?

Den här utbildningen är riktad till dig som önskar arbeta med att möta klienter i sin utmattning som terapeut i rollen som egenföretagare eller i samband med redan befintlig befattning inom hälsa och friskvård. Du kommer efter utbildningen att ha god kunskap och kompetens i att jobba med utmattning, återhämtning och stresshantering genom både små och stora utmaningar. I utbildningen får du även underlag att hålla dina egna grupper som du kan bedriva i din verksamhet, till exempel om du vill föreläsa om stress på företag eller hålla egna kurser, samt material för att låta klienten övergå till egenarbete. Innehållet är ett utmärkt komplement för dig som redan arbetar inom hälsa och friskvård men även för dig som vill börja om och prova något nytt. Vår utbildning är kompetenshöjande oavsett tidigare arbetsinriktning eftersom vi arbetar inom vårt eget koncept.

Upplägg

Utbildningsgrupp VT: start 3 mars – 18 november 2025.

Hela utbildningen bedrivs på plats i våra lokaler i Alnarp, måndagar och tisdagar varannan vecka. Höstgruppen med septemberstart har uppehåll över jul/nyår.

När du påbörjat utbildningen arbetar vi löpande med litteratur och uppgifter samt praktiska och teoretiska övningar.

Arbetsredskap

Coaching, reaktion & respons-schema, mindfulness, djupavslappning och visualisering, samtalsmetodik, värderingshjul, stresshantering m.m.

Innehåll

Modul 1: Coaching (Coachande verktyg, coachingprocessen, positiv psykologi, värderingshjul, träna coaching i par m.m)

Modul 2: Stress (Statistik, vad stress gör med kroppen och hjärnan, sömnproblematik, stressreducerande verktyg, visualisering, coaching i par m.m)

Modul 3: Arbetsplatsen (Arbetsmiljö, organisatorisk och social arbetsmiljö-AFS 2015-4, sjukskrivning, rehab-plan, arbetsgivarens och individens ansvar, stressreducerande verktyg, coaching i par m.m)

Modul 4: Att jobba som stresscoach (Skapa eget material för workshops och föreläsningar, visualisering, meditation, andra stressreducerande verktyg, redovisning, etik och moral i branschen, coacha i par m.m)

Modul 5: Arbetsmodellen (Vägen till och från utmattning, stress, hitta grundorsaken, mindfulness, mönster och strategier, kroppens signaler, coaching, m.m).

Modul 6: Att vara utmattad – Tidsperspektiv och målsättning (Förlust, förvirring, förändring, rädslor, krav, vad händer fysiskt och psykiskt, grundläggande och dagliga behov, acceptans och sårbarhet, förändra förutsättningarna)

Modul 7: Lyssna! (Lära känna kropp, tankar och känslor, möta svårigheter och hur man tar sig vidare efter utmattning, mönster, rädslor, inre strategier, undvikande, fördjupning av känslor m.m)

Modul 8: Samtalsmetodik (Det terapeutiska samtalet, aktivt lyssnande, etik och moral i yrket som utmattningsterapeut, patientskyddslagen m.m)

Kriterier för att bli diplomerad

Att du genomgått utbildningen till utmattningsterapeut med 100% närvaro.

Att alla bokrecensioner är inlämnade och godkända.

Att alla uppgifter är inlämnade och godkända.

Att din utbildning är slutbetald.

Att du genomfört alla dina klienttimmar (20 h), loggat dessa och lämnat in.

Tid & plats

Utbildningsstart våren 2025: måndag 3 mars 2025

Pomonavägen 1, 230 53 Alnarp

Investering

52.000 sek (Betalas mot faktura, 30 dagar. Välj hela beloppet på en gång eller terminsvis. Du kan också välja månadsbetalning via Zaver.

Litteratur

Litteratur ingår i utbildning.

Diplom och Examen

Efter avslutad utbildning blir du Dipl. Stresscoach & Dipl. Utmattningsterapeut av Grundstenar Education.

Utbildningsledare

Heidi Nilsson & Erika Adolfsson, Grundstenar Education

Mer information och kontakt

För frågor, anmälan eller mer information – läs mer på respektive utbildning eller skicka en intresseanmälan. Du får genom en intresseanmälan direkt kontakt med utbildningsansvarig som återupptar kontakten via mail eller telefon inom kort.