Lär dig rädda liv med HLR

Hur agerar du om ett barn slutar andas, en kollega faller ihop eller en person blir medvetslös på gatan? Snabba insatser, som att kunna ge HLR, kan vara avgörande – men det kräver att du vet hur du ska göra. Hos Svenska Livräddningssällskapet Göteborg får du verktygen som kan rädda liv, oavsett om du är förälder, pedagog, badvakt eller bara en medmänniska som vill vara redo när det oväntade händer.

”Det viktigaste är att man gör något”

Tammam Alnadaf, utbildare på Svenska Livräddningssällskapet Göteborg, har under sin tid i organisationen inte bara utbildat andra – han har också själv behövt använda sina kunskaper i verkliga nödsituationer.

– Det allra farligaste är att inte agera alls. HLR är fysiskt krävande, men varje sekund räknas. Det gäller att våga – och att veta vad man ska göra, säger han.

Att kunna hjärt- och lungräddning, både för vuxna och barn, kan göra skillnad på liv och död. Genom deras utbildningar får deltagarna träna på realistiska scenarier med övningsdockor som ger direkt återkoppling – och viktig insikt om hur pressande det kan vara att rädda någon under verkliga förhållanden.

Därför är kunskap i HLR livsviktigt

I Sverige räddas en person av hjärt- och lungräddning var sjätte timme och 2021 återupplivades 1 450 personer med hjärt- och lungräddning – ungefär 600 av dem fick hjärtstopp utanför en sjukhusmiljö. För en person som får hjärtstopp utanför en sjukhusmiljö är chansen att överleva en på tio. För varje minut som går utan hjärt- och lungräddning minskar chansen med tio procent, enligt Karolinska institutet.

– Efter bara två minuters kompressioner blir man trött, vilket påverkar kvaliteten. Därför är det bra om fler i omgivningen vet hur man gör och kan turas om, säger Tammam.

Barn HLR, vuxen HLR och livräddning i vatten – utbildningar året runt

Svenska Livräddningssällskapet Göteborg erbjuder flera utbildningar inom HLR och livräddning – för både privatpersoner och företag. Utbildningarna hålls löpande i Göteborg och kan även företagsanpassas efter behov.

• Barn HLR – Lär dig agera snabbt om ett barn slutar andas.
• Vuxen HLR – Få grundläggande kunskaper i livräddning vid hjärtstopp.
• Instruktörsutbildningar i HLR – För dig som vill utbilda andra i livräddning.
• Simlärarutbildning – För dig som vill bli simlärare och förebygga drunkning.
• Havslivräddare – För dig som vill arbeta med livräddning vid hav och strand.
• Poollivräddare – För dig som vill arbeta med säkerhet och livräddning vid bassänger.

Alla utbildningar leds av erfarna instruktörer, som Tammam, och vilar på vetenskapligt förankrade metoder och praktisk träning.

Lär dig rädda liv – hos experterna

Oavsett om du är förälder, jobbar inom vård, skola eller på ett kontor kan rätt utbildning ge dig mod och verktyg att agera om något händer. Hos Svenska Livräddningssällskapet Göteborg får du lära dig både teknik och tänk – i realistiska och pedagogiska övningar.

Vill du veta mer om hur en HLR-utbildning går till och varför den kan rädda liv?
Läs hela reportaget hos Göteborgs-Posten där Tammam Alnadaf intervjuas.