Tärna Folkhögskola

Hälso- och stresspedagog

Utbildningsform

Längd

1 år

Start

HT 2025

Takt

100%

Upplägg

Kurser

Ort

Sala
Västmanlands län

Omdöme

0/5 baserat på 0 recensioner
Lämna ett omdöme!

Hälso- och stresspedagog

Är du intresserad av att arbeta i en pedagogisk och coachande roll för att hjälpa människor att hitta sin egen väg till ett hälsosamt och balanserat liv?

Arbeta som hälso-och stresspedagog

Som hälsopedagog och stresspedagog kan du arbeta med hälso- och arbetsmiljöfrågor på individ-, grupp- och organisationsnivå. Möjliga roller inkluderar stresscoach, hälsocoach, hälsopedagog och FaR-ledare. Fokus ligger på att stödja livsstilsförändringar inom områden som sömn, fysisk aktivitet, kost och stresshantering. Med ett helhetsperspektiv på hälsa hjälper du människor att skapa balans i sin vardag. Undervisningen kombinerar teori och praktik med reflektion och gruppdiskussioner.

Hur blir jag hälsopedagog och stresspedagog på Tärna folkhögskola?

Utbildningen ges på heltid under ett år och sker på plats på Tärna folkhögskola. Efter det kan du välja att vidareutbilda dig och ansöka till vår certifierade påbyggnadsutbildning i massage (termin 3), som sker i samarbete med Branschrådet Svensk Massage.

På Tärna får du en chans att samla dina tidigare erfarenheter och bygga ny kompetens inom hälsa. Studierna här handlar även om personlig utveckling och att skapa fördjupad hälsokompetens.

Möjligheter efter utbildningen

Efter utbildningen kan du starta eget, utveckla din befintliga verksamhet, eller arbeta som hälsopedagog, FaR-ledare, eller stresscoach. Du kan också använda utbildningen för kompetensutveckling inom din nuvarande yrkesroll som hälsocoach.

Exempel på kursinnehåll

På utbildningen till Hälso- och stresspedagog studerar du:

  • Främjande och förebyggande hälsoarbete – livsstilsförändring och ett hälsosamt arbetsliv
  • Pedagogik, ledarskap och framförande – att föra ut hälsobudskapet
  • Kost och näringslära – hållbar kost för människa och miljö
  • Anatomi och fysiologi – grundläggande förståelse för kroppen och dess funktion
  • Träningslära och att leda fysisk aktivitet – allt från rörelseglädje i vardagen till strukturerad träning. Här får du bland annat testa spinning, cirkelträning och vattenträning
  • Lösningsfokuserat förhållningssätt – samtalsmetod
  • Stresshantering – kroppens funktioner i stress, synen på stress då och nu och stress i en digital värld
  • Återhämtningsverktyg – yoga, mindfulness, sömn samt naturens hälsofrämjande effekt
  • Friskvårdsmassage – massage för välbefinnande
  • Entreprenörskap – att starta, driva och utveckla egen verksamhet
  • Projekt – en möjlighet att omsätta teori till praktik och testa i verkligheten
  • FaR-ledare – utveckla träningsprogram för fysisk aktivitet på recept

Boende

Har du långt att pendla till Tärna folkhögskola så kan du bo på vårt internat som ligger i skolans vackra park. Du bor i enkelrum med egen dusch och toalett, i Västergård eller Östergård. Här finns gemensamma utrymmen som kök, matrum och vardagsrum. Du har också tillgång till tvättmaskin och torktumlare. Rummen är möblerade så du behöver bara ta med det som du tycker gör rummet extra hemtrevligt.

Kontakt och mer information

För frågor, anmälan eller mer information, skicka en intresseanmälan. Du får direkt kontakt med utbildningsansvarig som återupptar kontakten via mail eller telefon inom kort. Du hittar även mer information genom att klicka dig vidare till utbildarens hemsida!

Tärna Folkhögskola

Om Tärna folkhögskola

Under din tid hos oss får du chans att växa som person och skaffa dig värdefulla erfarenheter och kunskaper. Vår uppgift är att anpassa undervisningen efter dina behov och utifrån var du befinner dig just nu. Oavsett vilken kurs du väljer.

Vi ger dig utrymme, tid och support. Här kan du bo på internatet som ligger i skolans vackra park, leva folkhögskoleliv, ha kul och skaffa nya vänner för livet.

Tärna folkhögskola är en av Sveriges 155 folkhögskolor. En av våra viktigaste uppgifter är att ge dig användbara och relevanta kunskaper för fortsatta studier och arbetsliv. Vi erbjuder två sorters kurser, allmän och profilkurs. Profilkurser, yrkesinriktade utbildningar, kan du som har gymnasiekompetens söka till. På Allmän kurs kan du läsa in gymnasiet och din grundläggande utbildning. Så att du får behörighet till att studera vidare på högskola, universitet eller välja en yrkesutbildning.

Verksamhetsidé

“Tärna folkhögskolas verksamhetsidé är att vara en utbildnings- och konferensresurs genom att erbjuda länets invånare, andra läns invånare, regionanställda, föreningar och organisationer ett varierat utbud av kurser, uppdragsutbildningar och konferenser.”
“Tärna folkhögskola skall ge deltagarna en möjlighet till ny kunskap och nya erfarenheter för att de ska kunna styra sina liv mot självvalda mål. Detta gör vi genom folkbildningens pedagogiska synsätt som präglas av mötet, dialogen, ifrågasättandet, reflektionen, det aktiva deltagandet och jämlikheten inom gruppen.”

Drogpolicy

Det är inte tillåtet att konsumera alkohol eller droger på skolan, vilken även innefattar vårt internat. Du ska ha varit drogfri i minst 2 år för att få ansöka till våra kurser.

Skolledning

På Tärna folkhögskola består ledningsteamet av rektor Margareta Wistrand, biträdande rektor Jenny Jogensjö och servicechef Tommie Karlsson. Utöver dessa har vi duktiga, engagerade lärare, lokalvårdare, vaktmästare, administratörer, IT-tekniker, kökspersonal, husmor, studie- och yrkesvägledare, socialpedagog och kurator.

Bo på vårt internat

Har du långt att pendla eller flyttar från en annan del av landet? Välkommen att bo på vårt internat som ligger i skolans vackra park. Här bor du i enkelrum med egen dusch och toalett. För dig som går en distansutbildning med närträffar finns också internatet tillgängligt för övernattning.

Matsal

Maten är en viktig del av livet på Tärna. Vår kökspersonal erbjuder varje dag hemlagad, varierande mat. Det bakas dessutom hembakat bröd och till lunch och middag serveras ett stort salladsbord. Det finns även alltid ett vegetariskt alternativ att tillgå. För våra inackorderade deltagare ingår varje vardag frukost, lunch, fika och middag.

Friskvård och estetisk verksamhet

På Tärna folkhögskola har vi gemensam friskvård. En gång i veckan deltar i stort sett alla kursdeltagare i någon av våra aktiviteter, allt från vattengymnastik eller gymträning till promenader och yoga. Du får också, en eftermiddag i veckan, möjlighet till estetisk verksamhet exempelvis textil och sömnad, musik, foto och bild.

Huvudman

Landstinget Västmanland sammanträdde som det första av alla landsting måndagen den 14 september 1863, en vecka före de övriga landstingen i Sverige. Det berodde på att ordinarie sammanträde krockade med Västerås marknad som sedan mycket länge hade ägt rum den tänkta samanträdesdagen, den tredje måndagen i september.

Landstinget Västmanland är därmed landets äldsta landsting men kallas numer Region Västmanland. Med Region Västmanland som huvudman är Tärna folkhögskola en av de äldsta folkhögskolorna vi har här i landet.

Fler utbildningar från Tärna Folkhögskola

Visar 1 till 6 av 6

Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

Allmän kurs

Tärna Folkhögskola

Folkhögskola
1-3 år
Kurser
VT 2025
Sala
Västmanlands län
-

Allmän kurs språkstöd

Tärna Folkhögskola

Folkhögskola
1-2 år
Kurser
VT 2025
Sala
Västmanlands län
-

IT-pedagog

Tärna Folkhögskola

Folkhögskola
1 år
HT 2025
Distans
Sala
Västmanlands län
-

Massör

Tärna Folkhögskola

Folkhögskola
Kurser
HT 2025
Sala
Västmanlands län
-

Stresspedagog

Tärna Folkhögskola

Folkhögskola
6 månader
Kurser
VT 2025
Distans
Sala
Västmanlands län
-

Vårdbiträde och undersköterska

Tärna Folkhögskola

Folkhögskola
1-2 år
Kurser
HT 2025
Sala
Västmanlands län
-

Liknande utbildningar

Visar 1 till 10 av 126

Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

Allmän kurs - Hälsam

Ljungskile Folkhögskola

Folkhögskola
1 år
HT 2024
Rikstäckande
CSN-berättigad & kostnadsfri

Allmän kurs – Vård och omsorg

Ljungskile Folkhögskola

Folkhögskola
2 år
HT 2024
Rikstäckande
Västra Götalands län
CSN-berättigad & kostnadsfri

Sårbehandling för undersköterskor och omsorgspersonal

Diploma

Kompetensutveckling
1-3 timmar
Onlineutbildning
Löpande
Distans
2 265 SEK

Socialpedagog

Birka Folkhögskola

Folkhögskola
2 år
HT 2025
Jämtlands län
Rikstäckande
Östersund
CSN-berättigad & kostnadsfri

Socialpedagog­utbildning

Värnamo Folkhögskola

Folkhögskola
2 år
Löpande
Jönköpings län
Rikstäckande
Värnamo
CSN-berättigad & kostnadsfri

Undersköterska

Ljungskile Folkhögskola

Folkhögskola
2 år
Program
HT 2026
Rikstäckande
CSN-berättigad & kostnadsfri

Vårdbiträde (Särskild kurs)

Sverigefinska folkhögskolan

Folkhögskola
1 år
HT 2023
HT 2025
Haparanda
Norrbottens län
CSN-berättigad & kostnadsfri

Vårdbiträde och undersköterska

Tärna Folkhögskola

Folkhögskola
1-2 år
Kurser
HT 2025
Sala
Västmanlands län
-

Agera utan att diskriminera - Distanskurs 25%

Röda Korsets folkhögskola

Folkhögskola
Kontakta skolan
Stockholm
CSN-berättigad & kostnadsfri

Allmän kurs - Beteendevetarlinjen

Eslövs folkhögskola

Folkhögskola
Kontakta skolan
Eslöv
CSN-berättigad & kostnadsfri

Visa alla 126 kurserna

Skickar...

Visa ditt intresse

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad, har frågor eller vill boka. Tärna Folkhögskola hör av sig inom kort! En intresseanmälan är ingen bokning av kursen och du förbinder det inte till något genom att fylla i formuläret.

    Kontaktuppgifter

    Adress

    Tärna Folkhögskola
    Folkhögskolevägen 12
    733 93 Sala

    Telefon (visa nummer)

    Besök webbplats

    Omdömen

    Kursen saknar omdömen

    Skickar...

    Lämna ett omdöme

    12345 (0/5)

    Fler utbildningar från Tärna Folkhögskola

    Visar 1 till 6 av 6

    Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

    Allmän kurs

    Tärna Folkhögskola

    Folkhögskola
    1-3 år
    Kurser
    VT 2025
    Sala
    Västmanlands län
    -

    Allmän kurs språkstöd

    Tärna Folkhögskola

    Folkhögskola
    1-2 år
    Kurser
    VT 2025
    Sala
    Västmanlands län
    -

    IT-pedagog

    Tärna Folkhögskola

    Folkhögskola
    1 år
    HT 2025
    Distans
    Sala
    Västmanlands län
    -

    Massör

    Tärna Folkhögskola

    Folkhögskola
    Kurser
    HT 2025
    Sala
    Västmanlands län
    -

    Stresspedagog

    Tärna Folkhögskola

    Folkhögskola
    6 månader
    Kurser
    VT 2025
    Distans
    Sala
    Västmanlands län
    -

    Vårdbiträde och undersköterska

    Tärna Folkhögskola

    Folkhögskola
    1-2 år
    Kurser
    HT 2025
    Sala
    Västmanlands län
    -

    Liknande utbildningar

    Visar 1 till 10 av 126

    Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

    Allmän kurs - Hälsam

    Ljungskile Folkhögskola

    Folkhögskola
    1 år
    HT 2024
    Rikstäckande
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Allmän kurs – Vård och omsorg

    Ljungskile Folkhögskola

    Folkhögskola
    2 år
    HT 2024
    Rikstäckande
    Västra Götalands län
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Sårbehandling för undersköterskor och omsorgspersonal

    Diploma

    Kompetensutveckling
    1-3 timmar
    Onlineutbildning
    Löpande
    Distans
    2 265 SEK

    Socialpedagog

    Birka Folkhögskola

    Folkhögskola
    2 år
    HT 2025
    Jämtlands län
    Rikstäckande
    Östersund
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Socialpedagog­utbildning

    Värnamo Folkhögskola

    Folkhögskola
    2 år
    Löpande
    Jönköpings län
    Rikstäckande
    Värnamo
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Undersköterska

    Ljungskile Folkhögskola

    Folkhögskola
    2 år
    Program
    HT 2026
    Rikstäckande
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Vårdbiträde (Särskild kurs)

    Sverigefinska folkhögskolan

    Folkhögskola
    1 år
    HT 2023
    HT 2025
    Haparanda
    Norrbottens län
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Vårdbiträde och undersköterska

    Tärna Folkhögskola

    Folkhögskola
    1-2 år
    Kurser
    HT 2025
    Sala
    Västmanlands län
    -

    Agera utan att diskriminera - Distanskurs 25%

    Röda Korsets folkhögskola

    Folkhögskola
    Kontakta skolan
    Stockholm
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Allmän kurs - Beteendevetarlinjen

    Eslövs folkhögskola

    Folkhögskola
    Kontakta skolan
    Eslöv
    CSN-berättigad & kostnadsfri

    Visa alla 126 kurserna

    Sök utbildningen

    För att söka utbildningen hos Tärna Folkhögskola följ anvisning här nedan. Du lämnar då studier.se men är välkommen tillbaka.

    Läs mer här!