Terapeut & Coaching | studier.se

Terapeut & Coaching

Livet består av både backar och dalar. Ibland kan uppförsbackarna vara så branta att du behöver hjälp…... Läs vidare

Filtrera din sökning:

Pris:

Längd:

Typ:

Visar 1-12 av 12 träffar

Utbildare Utbildning Längd/Typ Pris Ort Jämför

Diplomerad Stressterapeut

Confidenca Academy

Utbildning till Diplomerad Stressterapeut Utbildningen till Stressterapeut passar dig som vill vägleda andra till att utvecklas…
2 terminer
Kurser
43 800 SEK

Distans
Stockholm
Jämför

Kurs i stresshantering och mindfulness

Confidenca Academy

Stresshantering och mindfulness Har du upplevt att du fastnat i negativa stressmönster och vill ha…
2 dagar
Kurser
3 990 SEK

Distans
Jämför

Grundkurs i personlig utveckling och självledarskap

Confidenca Academy

Personlig utveckling och självledarskap Detta är en 2-dagars intensivkurs i personlig utveckling. Kursen riktar sig…
2 dagar
Kurser
3 990 SEK

Distans
Jämför

Grundkurs i ACT

Confidenca Academy

Grundkurs i ACT Denna grundkurs är för dig som vill ha användbara verktyg i din…
2 dagar
Kurser
3 990 SEK

Distans
Jämför

Psykologiska spel och härskartekniker

Confidenca Academy

Hantera psykologiska spel och härskartekniker Under denna endagars-kurs kommer du få lära dig att identifiera…
1 dag
Kurser
1 900 SEK

Distans
Jämför

Certifierad Anhörigterapeut

Confidenca Academy

Utbildning till Certifierad Anhörigterapeut En Anhörigterapeut arbetar med personer som genom sina relationer befinner sig…
4 terminer
Kurser
98 000 SEK

Distans
Stockholm
Jämför

Akupressör - Stressterapeut

Axelsons Institute

Akupressör - Stressterapeut Akupressur/stressterapi är en behandlingsmetod som i huvudsak baserar sig på traditionell kinesisk…
Kurser
22 000 SEK

Västra Götalands län
Stockholm
Göteborg
Jämför

ACT

Humanistiskt Lärcentrum

ACT ACT är en vidareutveckling av kognitiv beteendeterapi (KBT). Det anses vara en relativt ny…
Program
9900 SEK

Distans
Jämför

Samtalsterapi

Anette Holgersson

Samtalsterapi Individnivå- Samtalsbehandling är numera en förstahandsbehandling vid problem som oro, ångest, lättare depression, värk…
1-2 timmar
Kurser
Kundanpassat Rikstäckande
Arvika
Eda
Jämför

Frekvensterapi

Nordiskt Näringscenter

Kurs i Frekvensterapi Det finns ett ökande antal elektroniska apparater för frekvensterapi och bioresonans som…
2 dagar
Kurser
3200 SEK

Stockholms län
Stockholm
Jämför

Att arbeta som terapeut

Nordiskt Näringscenter

Att arbeta som terapeut Som terapeut är det viktigt att lägga upp en konsultation professionellt.…
2 dagar
Kurser
1 600 SEK

Stockholms län
Stockholm
Jämför

Visar 1-12 av 12 träffar

Terapeut & Coaching

terapeututbildning

Livet består av både backar och dalar. Ibland kan uppförsbackarna vara så branta att du behöver hjälp för att ta dig uppför krönet. Kanske drabbas du av sorg, känner att du tappat fotfästet i dina nära relationer eller inser att du behöver hjälp med att hitta vad som är ditt eget jag. Oavsett vad utmaningen är i ditt liv så kan en hjälpande hand vara ovärderlig. En terapeut kan stötta dig under tiden som du har det svårt och samtidigt ge dig hjälp till självhjälp. I slutänden kommer det att vara du som gör jobbet med att få dig själv att må bättre, men terapeuten kan stötta dig i ditt jobb.

Socialt stigma, psykiska sjukdomar och sammanbrott är några av de saker som många förknippar med tanken på att besöka en terapeut. Så dramatiskt behöver det dock inte vara. Många väljer att gå i terapi för att få prata med någon utomstående om det som upplevs som svårt. Ofta kan en professionell terapeut hjälpa dig att bena ut ditt problem så att det blir klarare för dig vad du måste göra för att må bättre.

Vilken terapi ska du välja?

Det finns många olika sorters terapier. För att veta vilken sort du ska välja måste du utgå från dig själv och din situation. Har du ett särskilt problem som du tror kan vara roten till ditt mående? Eller är det så att du behöver en mer allmänt riktad terapi som lär dig mer om hur du ska agera i olika situationer?

Några probleminriktade terapiformer är mindfulness & stresshantering, familjecoaching och parrådgivning. De har gemensamt att de allihop fokuserar på att ge dig verktyg för att hantera ett område i ditt liv som just nu inte riktigt fungerar. En erfaren terapeut ser situationen utifrån och hjälper dig att sätta fingret på var det tidigare blivit fel.

En mer allmänt inriktad terapi är KBT, kognitiv beteendeterapi. Forskning har visat att KBT är effektiv mot bland annat fobier, stress, depression och ångest. Istället för att leta efter anledningen till att problemen uppstod fokuserar ni på hur du kan förändra situationen i nuläget. Det gör du genom att med terapeutens hjälp förändra dina tankar och beteenden.

Terapi är inte bara bra för psykiska problem. Faktum är att många somatiska (kroppsliga) problem kan behandlas av en terapeut. Lever du med smärta och kroniska sjukdomar kan du till exempel vara hjälpt av mental träning, qi-terapi eller meditation. Terapin kan stärka dig så att du kan hantera dina fysiska besvär på ett sätt som höjer din livskvalité. Ett annat sätt att stärka kropp och sinne är att gå yogakurser.

Har du svårt att komma ifrån?

Terapi behöver inte innebära att du ligger på en soffa och talar om dina problem en timme varje vecka. För att kunna erbjuda hjälp även till dig som har svårt att komma till terapeuten så erbjuder många terapeuter alternativa kontaktsätt såsom mejl, telefon, chatt och liknande.

Jämför utbildningar