Certifierad Stress- & Återhämtningscoach Jämför

Certifierad Stress- & Återhämtningscoach

Vill du arbeta med att hjälpa människor återfå balans, fokus och livsglädje? Som Certifierad Stress- & Återhämtningscoach får du kompetensen att guida andra till ett hållbart välmående i en tid där stress är en naturlig del av vardagen. Utbildningen hos Academy Online ger dig både de teoretiska kunskaperna och de praktiska verktygen för att arbeta professionellt med stresshantering, återhämtning och personlig utveckling.

Om utbildningen

Utbildningen till Stress- & Återhämtningscoach ger dig en helhetssyn på hur kropp, sinne och andning samverkar för att skapa balans. Du lär dig metoder för att förebygga stress, stärka återhämtning och skapa förändring både för dina klienter och dig själv.

Du får kunskap inom:

• Medveten närvaro och mindfulness som verktyg för lugn och fokus
• Stresshantering och neurovetenskap, förstå hjärnans och kroppens reaktioner
• Samtalsmetodik och personlig utveckling, vägled människor genom förändring
• Andningstekniker och avslappningsövningar för återhämtning och energi

Efter avslutad utbildning är du redo att arbeta som Certifierad Stress- & Återhämtningscoach, antingen som egen företagare, i team med andra hälsoprofessioner eller som ett komplement till din nuvarande yrkesroll.

Innehåll och upplägg

Utbildningen består av fyra delkurser som tillsammans skapar en helhetsförståelse för stress och återhämtning. Du studerar helt på distans och kan anpassa studietakten efter din vardag.

Delkursernas innehåll:

• Medveten närvaro
• Stresshantering och neurovetenskap
• Samtalsmetodik och personlig utveckling
• Andningen som verktyg

Upplägget i korthet:

• Studietid: cirka 10 veckor på heltid eller 20 veckor på deltid
• Distansutbildning utan fysiska träffar
• Flexibel start – börja när du vill
• Tillgång till allt material i 12 månader
• Certifikat/diplom efter avslutad utbildning

Förkunskaper

Inga formella förkunskaper krävs. Utbildningen passar både nybörjare och dig som redan arbetar med människor inom vård, hälsa, företagshälsovård, pedagogik eller HR.

Den är särskilt lämplig för dig som:

• Vill arbeta som coach, terapeut eller hälsorådgivare
• Redan arbetar inom friskvård, HR eller rehabilitering
• Vill utveckla din egen förståelse för stress och balans

Vad kan man arbeta med efter utbildningen?

Efter avslutad utbildning kan du arbeta som Stresscoach, Återhämtningscoach eller Hälsocoach inom flera branscher och miljöer.

Exempel på arbetsplatser

• Företag och organisationer
• Privata verksamheter
• Forskning och utbildning
• Hälsocenter och gym
• Digital coaching

Enligt Folkhälsomyndigheten är stressrelaterad ohälsa en av de snabbast växande orsakerna till sjukskrivning i Sverige. Det innebär att behovet av utbildade stresscoacher förväntas fortsätta öka under de kommande åren.

Pris och betalning

Utbildningsavgiften är 19 750 kr (inkl. moms). Du kan välja mellan flera betalningsalternativ:

• Hela avgiften på en faktura
• Delbetalning per modul (4 938 kr)
• Delbetalning över 12 månader (1 854 kr/mån)

I priset ingår:

• Föreläsningar och presentationsbilder
• Övnings- och inlämningsuppgifter
• Kontinuerlig support via mejl och forum
• Certifikat/diplom efter avslutad utbildning

Mer information

För mer information, använd knappen “kontakta utbildaren” för att ställa en fråga eller visa ditt intresse.