Självförsvar

En kurs i självförsvar bygger upp ditt självförtroende genom att visa dig din egen styrka. Men vad…... Läs vidare

Filtrera din sökning:

Pris:

Längd:

Typ:

Visar 1-10 av 10 träffar

Utbildning Längd/Typ Pris Ort Spara Jämför

Taiji quan - självförsvar i slowmotion

Joy of Change

Taiji quan - Taichi Taiji quan är en serie olika rörelser som sätts ihop till…
1 år
Kurser
2400 SEK

Göteborg
Läs vidare
Jämför

Budosport och självförsvar

Stresskontroll

Budosport och självförsvar Fysisk aktivitet minskar din stress! Budo är samlingsnamnet på de japanska kamp- och…
3 dagar
Kurser
Kundanpassat Rikstäckande
Läs vidare
Jämför

Kickboxning

House of Champions

Kort information om kickboxning Kickboxning är en kampsport som växte fram i USA under 1970-talet.…
1-2 tim
Kurser
299 SEK

Göteborg
Läs vidare
Jämför

MMA

House of Champions

Sporten MMA (Mixed Martial Arts) kan beskrivas som en blandning av boxning och brottning som med…
1-2 tim
Aktiviteter
299 SEK

Göteborg
Läs vidare
Jämför

Boxning

House of Champions

Kort information om boxning Boxning anses vara en av de äldsta sporterna. Man har kunnat…
1-2 tim
Kurser
Kundanpassat Göteborg
Läs vidare
Jämför

Krav maga

House of Champions

Kort information om KRAV MAGA Krav Maga är samlingsnamnet för flera självförsvars- och närstridssystem med rötterna i Israel. Krav Maga…
1-2 tim
Kurser
Kundanpassat Göteborg
Läs vidare
Jämför

BJJ

House of Champions

Kort information om BJJ BJJ utövas iklädd en judodräkt (gi) och det finns ett system…
3 dagar
Kurser
299 SEK

Göteborg
Läs vidare
Jämför

Muay thai

House of Champions

Träningen är utformad för att passa alla åldrar och är uppdelad för att möta de…
1-2 tim
Kurser
299 SEK

Göteborg
Läs vidare
Jämför

MUDO Self Defense ? Effektivt & Slagkraftigt Självförsvar

MUDO Academy

MUDO Self Defense är självförsvarsträning som MUDO Academy skräddarsyr efter dina behov. MUDO Self Defense…
3 dagar
Kurser
Kundanpassat Stockholms län
Läs vidare
Jämför

Självförsvarskurs ESDS på MUDO

MUDO Academy

– Realistiskt Självskydd för Alla! Explosive Self Defense System (ESDS) är ett självförsvarssystem som inte…
1 år
Upplevelser
Kundanpassat Stockholms län
Läs vidare
Jämför

Visar 1-10 av 10 träffar

Självförsvar

selfdefense

En kurs i självförsvar bygger upp ditt självförtroende genom att visa dig din egen styrka. Men vad får du egentligen göra för att försvara dig själv? En självförsvarskurs lär dig inte bara vilka tekniker som du kan använda vid en hotfull situation – du får också veta vilka rättigheter du faktiskt har. Hur fungerar lagen om nödvärn? Hur mycket våld får du använda? Hur ska du tänka för att våga försvara dig?

Feministiskt självförsvar och boxning visar övergripande tekniker som du kan använda som självskydd. Många förknippar också ordet ”självförsvar” med olika kampsporter – och visst stämmer det att självskyddande tekniker ingår i många av kampsporterna! En kampsport kan du med fördel också använda om för att hålla dig i form.

Liknande ämnesområden

Självförsvar är till lika delar psykisk som fysisk. Det innebär att självförsvar i mångt och mycket handlar om personlig utveckling. Du måste känna att du är värd att bli försvarad!

Vill du lära dig självförsvar för att hantera en inre otrygghet? I sådana fall kan vi med värme rekommendera att du förutom försvar också funderar på att lära dig tekniker inom livsutveckling. Även om du bär på tungt baggage ska du självfallet inte behöva gå runt och känna dig otrygg. Här på studier.se hittar du också legitimerade terapeuter. Och du, ta hand om dig. Det är du värd.

Jämför utbildningar