Dans & Musik

Gillar du att röra på dig? I århundranden har människor funnit glädje och passion i dans. När du dansar fylls din kropp av endorfiner som skänker dig både glädje och energi. Inte nog med att det är roligt – du gör också något för din friskvård, kropp & själ när du dansar!

Det finns spår som tyder på att dans under förhistorisk tid var en viktig religiös ritual. Att dansa var (och är, i vissa kulturer) ett sätt att kommunicera med gudar och förfäder. Även om den religiösa aspekten hänger kvar på vissa håll så är dans idag också ett socialt och roligt fritidsintresse. Den som vill kan med en danskurs lära sig en ny, svettig träningsform.

Lär dig att dansa

Ett bra sätt att lära sig dansa är att gå en kurs i dans. Då får du dels lära dig stegen som bygger upp dansen, dels får du träffa andra med samma intresse som dig själv. En särskilt social form av dansen är pardansen. Oavsett om du dansar salsa, tango eller bugg får du lära känna din danspartner i både med- och motgång. När ni lär er och tränar tillsammans bildas ett alldeles särskilt band er emellan. Pardans passar både faktiska kärlekspar och goda vänner som vill få tillfälle att umgås. Eller varför inte lära känna någon ny, bara för dansens skull?

Är du inte förtjust i att hålla handen med personer som du inte känner så väl finns det gott om andra dansformer. Många danskurser är slutna. Det innebär att du tränar med samma grupp under en bestämd tidsperiod, ofta en termin. Det finns danskurser för både barn och vuxna.

Några populära danser:

• Jazzdans och broadway: koreograferad dans med inspiration från musikaler.
• Dancehall: dansant reggae med inslag av afrodans.
• Showdans: testa olika dansstilar och lär dig koreografi.
• Zumba: träningsform inspirerad av latinamerikansk dans.
• Hiphop: dans till modern music – och kanske lite breaking!

Inte bara nybörjare kan lära sig något nytt av att gå en kurs i dans. Är du redan en duktig dansare kan du utveckla dina färdigheter och lära dig något nytt och annorlunda genom att gå en kurs i avancerad dans.

Tycker du om att uppträda? Andra kurser som kan vara spännande för dig hittar du under musik och sång eller scen och teater.