Titti Ljungdahl

Mindfulness med Titti Ljungdahl

Det kan vara svårt att finna lugn och ro i samhället idag. I den stressade vardagen finns ofta en önskan om att få vistas i naturen, varva ner och samla krafter. Meningen med Mindfulness är att återvinna nuet, detta enda ögonblick vi har att ägna vår uppmärksamhet och i förlängningen att utvecklas, leva, växa, uttrycka våra känslor och kanske att läka och återvinna det liv som vi har att leva.

Kurser i Gränna och Göteborg

I mer än 30 år har jag arbetat inom skolans värld som rektor, verksamhetsutvecklare och lärare i språk. Jag är också utbildad skolcoach, ledarcoach och mindfulnessinstruktör.

Som rektor har jag i Mölndal genomfört två framgångsrika projekt tillsammans med lärarteam med målsättning att få tillbaka elever med mycket stor frånvaro, hemmasittare. Utifrån dessa projekt har jag skrivit en bok ” En skola att längta till – elever med omfattande frånvaro” utgiven av bokförlaget Studentlitteratur.

Jag håller föreläsningar om boken i Gränna och Göteborg. Jag har även kurser i Mindfulness. Denna mycket uppskattad kurs, som fokuserar på att minska stress och att lära dig leva i nuet, kör jag under hösten 2018 och våren 2019 i båda städerna.

Mer information och kontakt

För frågor, anmälan eller mer information – läs mer på respektive utbildning eller skicka en intresseanmälan. Du får genom en intresseanmälan direkt kontakt med utbildningsansvarig, Titti Ljungdahl, som återupptar kontakten via mail eller telefon inom kort.

Utbildning Utbildningsform/Typ Start Ort Spara Jämför

Få hemmasittare tillbaka till skolan

Titti Ljungdahl

En skola att längta till Denna bok är utgiven av Studentlitteratur och erbjuds som föreläsning.…
Kompetensutveckling
Föreläsning
HT 2018 Gränna
Läs vidare
Jämför

Mindfulness vid stress

Titti Ljungdahl

Mindfulness vid stress Mindfulnessträning är ett effektivt sätt att hantera stress. Med träning minskar du…
Kurser
Kurser
Löpande Gränna
Läs vidare
Jämför

Genom att fylla i formuläret ger vi dig möjlighet att komma i kontakt med utbildningsanordnaren.

Utbildningsanordnaren kontaktar dig direkt. Inom 12 timmar ska de ha hört av sig till dig med den information du vill ha.

Att kontakta utbildaren är ingen bokning av kurs eller dylikt och du förbinder det inte till något genom att fylla i formuläret.

Kontaktuppgifter

  • Adress
  • Titti Ljungdahl
  • Rupphult 10
  • 563 93 Gränna

Kontakt

Fyll i dina kontaktuppgifter så hör Titti Ljungdahl av sig till dig inom kort!

Genom att fylla i formuläret ger vi dig möjlighet att komma i kontakt med utbildningsanordnaren.

Utbildningsanordnaren kontaktar dig direkt. Inom 12 timmar ska de ha hört av sig till dig med den information du vill ha.

Att kontakta utbildaren är ingen bokning av kurs eller dylikt och du förbinder det inte till något genom att fylla i formuläret.