Andningscoach Jämför

Utbilda dig till andningscoach

Utbildningen som ger dig spetskompetens inom andning genom att väva samman vetenskap och medicin med komplementärmedicin och andningskunskap från olika traditioner.

På vår utbildning lär du dig att designa andningsprogram för individer och grupper för olika syften och ändamål, vetenskapen bakom andetaget, forskning, andningens neurologi och fysiologi, behandlingar för andningsmekaniken samt andningsträning.

När vi andas bättre mår vi bättre. De senaste åren har det visat sig att andetaget är något vi förbisett vikten av. Då det bara händer. Av sig själv. Tills det inte gör det. Många anrika visdomsläror har länge pekat på vikten av andningen för ett flertal områden såsom ökad koncentration, minskad inflammation, bättre sömn, minskad oro, ökad syresättning, ökat välmående och matsmältning. För att nämna några. Flera medicinska institutioner utbildar nu inom andning då det visat sig, att lära människor att dagligen medvetet träna sina andetag, har stora vinster för folkhälsan.

Utbildning på plats och online

Utbildningen är en så kallad Blended learning- utbildning som består av lärarledd undervisning på skolan vid 3 tillfällen (lör-sön) samt 3 tillfällen med fjärrundervisning (onsdagkvällar) och med studiematerial som du genomför på egen hand via vår kursplattform. Utbildningen har 48 lärarledda timmar plus omfattande hemstudier.

Materialet på kursplattformen består av videos med övningsbank, artiklar, text, bilder och quizz. Du kommer ha fortsatt tillgång till kursplattformen även efter avslutad utbildning så att du kan hålla dig uppdaterad med det senaste.

Mellan varje kursmodul ska du göra hemstudier och uppgifter. Vid några tillfällen mellan varje kursmodul har du en livechat med några av lärarna där du har chans att ställa frågor. Vill du nå läraren vid andra tillfällen görs detta enklast via mejl. Du kommer att ha uppföljning och få feedback på alla dina moment.

Kursen innehåller följande avsnitt:

• Andningens Anatomi, Neurologi och Fysiologi
• Funktionell anatomi med fokus på andningen
• Hållningsmönster och andningsmönster hos individen
• Smärta och andning
• Sjukdom och andning
• Beröringsfysiologiska aspekter
• Funktionella övningar kopplat till andningen
• Psykologi, kopplat till andningen
• Kroppsmedvetande – Andningsmedvetande
• Pranayama – yogiska andningstekniker
• Perspektiv på andningen genom livet
• Andning och kommunikation
• Aktuell forskning inom andning

Utbildningen är perfekt för dig som jobbar som:

Massageterapeut, Naprapat, Kiropraktor, Osteopat, Fysioterapeut, Yogalärare 200 h, Undersköterska eller mer utbildad medicinsk personal, frisk-ackkrediterad PT eller med motsvarande utbildning, idrottslärare samt företagshälsovårdspersonal.

Mer information och kontakt