SAFE Education

1ST MOVE - Bli din egen personliga tränare

Utbildningsform

Kurser

Start

Löpande

Takt

Egen takt

Pris

8 950 SEK

Ämnesområde

Gym & Motion, Instruktör

Upplägg

Kurser

Ort

Distans
Stockholm

Omdöme

0/5 baserat på 0 recensioner
Lämna ett omdöme!

1ST MOVE – Bli din egen personliga tränare

Utbildningen för dig som är intresserad av hälsa och vill utveckla dina kunskaper inom träning och kanske bli din egen Personliga Tränare. Vi vet att fysisk aktivitet är ett av de mest effektiva redskapen för att stärka hälsan och att vara fysiskt aktiv är viktigare än någonsin. Genom att förstå och lära dig mer så kan du kan utveckla din syn på träning kopplat till hälsa. Du kommer efter denna utbildning ha en fördjupad kunskap om hur kroppen fungerar och grunderna för att ta din egen träning till en ny nivå.

Kroppen är en enastående enhet bestående av flera olika system. För att kroppen ska fungera och prestera optimalt behöver skelett, muskler, bindväv och nervsystem samarbeta och integrera med varandra. Och du behöver då förstå hur!

I denna utbildning arbetar vi med olika pedagogiska inlärningsmetoder där du läser, lyssnar, gör och ser. Du får till exempel använda verktyget Complete Anatomy där du kan utforska kroppen ur ett tredimensionellt perspektiv som ger dig ytterligare en dimension. Utbildningen genomförs helt online i vår utbildningsportal MySchool och helt i din egen takt.

Utbildningen omfattar 40 timmars egenstudier med ett antal olika spännande delar. Du får lära dig:

  • Allmän anatomi
  • Muskelanatomi
  • Rörelseplan och kroppshållning
  • Fysiologi
  • Andning och cirkulation
  • Allmän träningslära
  • Träningslära inom styrke-, konditions- och rörlighetsträning
  • Praktisk muskelanatomi

Kursens mål

Praktiskt och teoretisk kompetens för hur kroppen fungerar, påverkas av olika rörelser och krafter, hur olika system samarbetar och kan prestera optimalt inom ämnena anatomi, fysiologi, träningslära biomekanik, styrka, uthållighet/kondition, rörlighet och stabilitet. Att du ska förstå hur olika system samarbetar och kan prestera optimalt.

Målgrupp

Kursen riktar sig till dig som vill få den grundläggande förståelsen för att bli din egen personliga tränare.
Kursen är även första delen i vår utbildning till gruppträningsinstruktör

Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs. Filmmaterialet är på engelska så du bör du en bra hörförståelse i det engelska språket. Allt skrivet kursmaterial är på svenska.

Efter kursen

1st Move ingår i utbildningsprogrammen:

Lic. Gruppträningsinstruktör – Elements of Yoga
Lic. Gruppträningsinstruktör – Cycling Endurance
Lic. Gruppträningsinstruktör – Functional Athletic Movement

Pris

Per person 8 950 SEK inkl. moms

Mer information och kontakt

För frågor, anmälan eller mer information – skicka en intresseanmälan. Du får genom en intresseanmälan direkt kontakt med utbildningsansvarig som återupptar kontakten via mail eller telefon inom kort.

Safe Education erbjuder flera utbildningar inom kost och träning – de har bland annat utbildning för att bli Kostrådgivare, Yogainstruktör/Yogalärare och PT utbildning för dig som vill bli Personlig Tränare.

SAFE Education

Välkommen till SAFE Education!

SAFE är ett nordiskt utbildningsföretag som bedriver licensutbildningar till personlig tränare, kostrådgivare och gruppträningsinstruktör. Med en SAFE-licens i kan du snabbt göra karriär av ditt intresse, precis vart du vill!

Yrkesutbildningar

Behovet av duktiga tränare, coacher och rådgivare inom träningsbranschen ökar konstant. SAFE Education ger dig moderna utbildning till Licensierad Personlig tränare, Licensierad Kostrådgivare och Licensierad Gruppträningsinstruktör!

Vår utbildning Lic. Personlig tränare är intensiv, djupgående och digital till 75%. Utbildningen är utformad efter branschens och våra elevers krav.

Väx in i din framtida yrkesroll

På Safe Education varvas teori med praktik, online med fysiska träffar, praktiskt lärande med djupgående kunskap. Kombinationen leder till bäst inlärning och gör våra elever redo för att börja sin karriär.

SAFE EDUCATIONS utbildningsprogram

Nedan ser du de program som SAFE EDUCATION erbjuder. Längre ned finner du även kurser inom kost, hälsa och träning.

  • Lic. Personlig tränare – 12 veckor
  • Lic. Gruppträningsinstruktör / Cycling Endurance – 5 veckor
  • Lic. Gruppträningsinstruktör / Elements of Yoga – 5 veckor
  • Lic. Gruppträningsinstruktör / Functional Athletic Movement – 5 veckor

SAFE EDUCATIONS kurser

  • Lic. Kostrådgivare – distans – (Digitalt klassrum)
  • Grundläggande teori – online (Onlinebaserad utbildning – flexibel start och studietakt)
  • Förberedande gruppträning – Stockholm
  • Cycling Endurance – Stockholm
  • Elements of Yoga – Stockholm
  • Functional Athletic Movement – Stockholm
  • Träning under och efter graviditet – Oslo, Stockholm
  • Seniorer och träning – Stockholm
  • Mobility trainer – Stockholm

”MED SAFE EDUCATION TOG JAG MIN TRÄNING TILL NÄSTA NIVÅ”
– Maya Parnevik, Entreprenör och Lic. Personlig tränare.

Hur ansöker jag?

Du kan anmäla dig via e-post genom att fylla i intresseformuläret. Kom ihåg att ange ditt namn, personnummer, adress, postadress, e-postadress och mobilnummer, samt utbildning, startdatum och ort.

FRAMTIDEN ÄR VÅR
Vår utbildning Lic. Personlig tränare är intensiv, djupgående och digital till 75%. Utbildningen är utformad efter branschens och våra elevers krav.

MIXEN GÖR OSS STARKA
På Safe Education varvas teori med praktik, online med fysiska träffar, praktiskt lärande med djupgående kunskap. Kombinationen leder till bäst inlärning och gör våra elever redo för att börja sin karriär.

FRAMGÅNG FÖDER FRAMGÅNG

Våra utbildare är själva framgångsrika personliga tränare med stor erfarenhet av långvariga samarbeten med de största aktörerna. Genom att knyta kontakt med våra lärare får du en direktportal ut i din nya karriär inom träning och hälsa.

VI LYSSNAR

Safe Education är i ett tätt och långvarigt samarbete med de största aktörerna på marknaden. Vi vet vad branschen skriker efter. Det är utifrån dessa samarbeten som vi formar, förnyar och utvecklar vår utbildning.

Varför ska du välja SAFE EDUCATION?

– Samarbetar med de största aktörerna
– Marknadsledande utbildning

Mer information och kontakt

För frågor eller mer information – läs mer på respektive utbildning eller skicka en intresseanmälan. Du får genom en intresseanmälan direkt kontakt med utbildningsansvarig som

återupptar kontakten via mail eller telefon inom kort.

SAFE Educations långa erfarenhet

SAFE Education är verksamt inom träningsindustrin i Sverige och Norge och har utbildat tusentals personliga tränare, gruppträningsinstruktörer och kostrådgivare i närmare 30 år. Vår vision är att få människor och företag att växa genom en ökad kompetens.

Fler utbildningar från SAFE Education

Visar 1 till 8 av 8

Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

Förberedande gruppträning

SAFE Education

Kurser
1 dag
Kurser
Löpande
Stockholm
Stockholms län
2 950 SEK

Functional Athletic Movement

SAFE Education

Kurser
4 dagar
Kurser
Löpande
Distans
Stockholm
11 950 SEK

Grundläggande teori - online - gruppträningsinstruktör

SAFE Education

Kurser
Anpassat
Kurser
Löpande
Distans
11 950 SEK

Gruppträningsinstruktör - Functional Athletic Movement

SAFE Education

Kurser
1-3 månader
Kurser
Löpande
Distans
Stockholm
22 950 SEK

Lic. Kostrådgivare

SAFE Education

Kurser
6 dagar
Kurser
Löpande
Distans
Malmö
Stockholm
15 950 SEK

Lic. Personlig tränare - PT-utbildning

SAFE Education

Kurser
3-6 månader
Kurser
Löpande
Distans
22 000 SEK

Seniorer och träning

SAFE Education

Kurser
2 dagar
Kurser
Löpande
Stockholm
5 950 SEK

Träning under och efter graviditet

SAFE Education

Kurser
2 dagar
Kurser
Löpande
Stockholm
5 950 SEK

Liknande utbildningar

Visar 1 till 10 av 25

Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

Akut omhändertagande och tejpning

Pro Athlete

Kurser
3-7 timmar
Kurser
Löpande
Distans
995 SEK

Cert. Kost & Träningskonsult

The Academy

Kurser
Kurser
Löpande
Göteborg
Malmö
Stockholm
85 500 SEK

Diplomerad tränare

Pro Athlete

Kurser
5 dagar
Distans
Kurser
Löpande
Distans
4 500 SEK

Förberedande gruppträning

SAFE Education

Kurser
1 dag
Kurser
Löpande
Stockholm
Stockholms län
2 950 SEK

Functional Athletic Movement

SAFE Education

Kurser
4 dagar
Kurser
Löpande
Distans
Stockholm
11 950 SEK

Fysiologi och sjukdomslära

Pro Athlete

Kurser
Kurser
Löpande
Distans
2 500 SEK

Grundläggande teori - online - gruppträningsinstruktör

SAFE Education

Kurser
Anpassat
Kurser
Löpande
Distans
11 950 SEK

Gruppträningsinstruktör - Functional Athletic Movement

SAFE Education

Kurser
1-3 månader
Kurser
Löpande
Distans
Stockholm
22 950 SEK

Idrottsnutrition - kost för prestation

Idrottslabbet

Kurser
2 dagar
Kurser
Löpande
Linköping
4495 SEK

Kinesiology taping

Pro Athlete

Kurser
Kurser
Löpande
Göteborg
Jönköping
Stockholm
750 SEK

Visa alla 25 kurserna

Skickar...

Visa ditt intresse

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad, har frågor eller vill boka. SAFE Education hör av sig inom kort! En intresseanmälan är ingen bokning av kursen och du förbinder det inte till något genom att fylla i formuläret.

    Kontaktuppgifter

    Adress

    SAFE Education
    Norrbyvägen 32
    168 69 Stockholm

    Telefon (visa nummer)

    Besök webbplats

    Omdömen

    Kursen saknar omdömen

    Skickar...

    Lämna ett omdöme

    12345 (0/5)

    Fler utbildningar från SAFE Education

    Visar 1 till 8 av 8

    Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

    Förberedande gruppträning

    SAFE Education

    Kurser
    1 dag
    Kurser
    Löpande
    Stockholm
    Stockholms län
    2 950 SEK

    Functional Athletic Movement

    SAFE Education

    Kurser
    4 dagar
    Kurser
    Löpande
    Distans
    Stockholm
    11 950 SEK

    Grundläggande teori - online - gruppträningsinstruktör

    SAFE Education

    Kurser
    Anpassat
    Kurser
    Löpande
    Distans
    11 950 SEK

    Gruppträningsinstruktör - Functional Athletic Movement

    SAFE Education

    Kurser
    1-3 månader
    Kurser
    Löpande
    Distans
    Stockholm
    22 950 SEK

    Lic. Kostrådgivare

    SAFE Education

    Kurser
    6 dagar
    Kurser
    Löpande
    Distans
    Malmö
    Stockholm
    15 950 SEK

    Lic. Personlig tränare - PT-utbildning

    SAFE Education

    Kurser
    3-6 månader
    Kurser
    Löpande
    Distans
    22 000 SEK

    Seniorer och träning

    SAFE Education

    Kurser
    2 dagar
    Kurser
    Löpande
    Stockholm
    5 950 SEK

    Träning under och efter graviditet

    SAFE Education

    Kurser
    2 dagar
    Kurser
    Löpande
    Stockholm
    5 950 SEK

    Liknande utbildningar

    Visar 1 till 10 av 25

    Utbildare Utbildning Upplägg Start Ort Pris Jämför

    Akut omhändertagande och tejpning

    Pro Athlete

    Kurser
    3-7 timmar
    Kurser
    Löpande
    Distans
    995 SEK

    Cert. Kost & Träningskonsult

    The Academy

    Kurser
    Kurser
    Löpande
    Göteborg
    Malmö
    Stockholm
    85 500 SEK

    Diplomerad tränare

    Pro Athlete

    Kurser
    5 dagar
    Distans
    Kurser
    Löpande
    Distans
    4 500 SEK

    Förberedande gruppträning

    SAFE Education

    Kurser
    1 dag
    Kurser
    Löpande
    Stockholm
    Stockholms län
    2 950 SEK

    Functional Athletic Movement

    SAFE Education

    Kurser
    4 dagar
    Kurser
    Löpande
    Distans
    Stockholm
    11 950 SEK

    Fysiologi och sjukdomslära

    Pro Athlete

    Kurser
    Kurser
    Löpande
    Distans
    2 500 SEK

    Grundläggande teori - online - gruppträningsinstruktör

    SAFE Education

    Kurser
    Anpassat
    Kurser
    Löpande
    Distans
    11 950 SEK

    Gruppträningsinstruktör - Functional Athletic Movement

    SAFE Education

    Kurser
    1-3 månader
    Kurser
    Löpande
    Distans
    Stockholm
    22 950 SEK

    Idrottsnutrition - kost för prestation

    Idrottslabbet

    Kurser
    2 dagar
    Kurser
    Löpande
    Linköping
    4495 SEK

    Kinesiology taping

    Pro Athlete

    Kurser
    Kurser
    Löpande
    Göteborg
    Jönköping
    Stockholm
    750 SEK

    Visa alla 25 kurserna