Naturbaserad Stressreduktion | studier.se
Sök ny kurs

Naturbaserad Stressreduktion

Inner Wellness

Sammanfattning

Utbildningsform: Kompetensutveckling

Ämnesområde: Coaching, Stress

Utbildningstyp: Kundanpassad

Ort: Södermanlands län, Flen

Start: Löpande

Pris: Kundanpassat

Betyg: 0/5 Baserat på 0 recensioner

Lämna ett omdöme!

Naturbaserad Stressreduktion

Skogsbad och friskvårdsguidning.

Shinrin-Yoku, som är japanska för skogsbad, innebär att ”man tar in skogens atmosfär med alla sinnen”. Att skogsbada är vetenskapligt bevisat att det ger långsiktiga och hållbara hälsosamma effekter. Just precis därför har jag även valt att arbeta naturbaserat med återhämtning och stressreduktion. Att hitta lugnet i stillheten och tystnaden ute i naturen gör underverk för kropp, själ och hjärta.

Info

Vi börjar med att du får berätta vad du önskar hjälp med. Detta gör du via din intresseanmälan. Vi har ett första introduktionssamtal som är kostnadsfritt där du får berätta mer om din situation och vad du önskar stöd och vägledning i. Därefter berättar jag om vilka olika sätt det finns att arbeta på och vi pratar om vad som skulle vara bäst för just dig. Vi gör en överenskommelse när vi bestämt oss för att samarbeta.

Friskvård

Stresshantering som t.ex. meditation räknas som friskvårdaktiviteter som träningsform som din arbetsgivare kan erbjuda skattefritt enligt Skatteverket. Hör med din arbetsgivare vad som gäller för just dig.

Mer information och kontakt

För frågor, anmälan eller mer information – läs mer på respektive utbildning eller skicka en intresseanmälan. Du får genom en intresseanmälan direkt kontakt med utbildningsansvarig som återupptar kontakten via mail eller telefon inom kort.

Inner Wellness

Välkommen till Inner Wellness!

Jag heter Marie Carlsson och det är jag som driver Inner Wellness. 

Mitt intresse för människor och personlig utveckling har alltid funnits med mig och det är just mötet som berikar mig och gör mig livsklok. Att få ta del av en annans människas liv är ett privilegium och att få just denna människa att må bra och hitta en balans i vardagen är spännande.

Att i lugn och ro få bli lyssnad på kan vara en befrielse likaså att få någon som hjälper till att hitta tillbaka till en verklighet där det finns en trygghet med att förhålla sig till en vardag som pågår hela tiden.

Att arbeta med det jag gör har sin förklaring. Jag fick en cancerdiagnos som gjorde att jag fick stanna upp och göra flera mentala kullerbyttor med mig själv. Jag hade riktig tur och blev friskförklarad efter bara några månader. Månader som gjorde att jag fick tänka till kring livet ordentligt och hur jag ville att min framtid skulle se ut. Jag kom fram till att motgångar och kriser som man möter kan vändas till något bra och det var det som gjorde att jag kom till ett vägskäl där jag ville ha en förändring som skulle innebära att jag skulle kunna använda mig av mina kompetenser, kunskaper och erfarenheter för att hjälpa andra. Precis vid rätt tillfälle dök utbildningen till diplomerad återhämtningsterapeut upp och jag var en bland de första i Sverige som tog examen augusti 2020. Idag kombinerar jag mitt arbete som legitimerad förskollärare med att arbeta förebyggande inom stressrelaterad ohälsa och utmattning.

Mer information och kontakt

För frågor, anmälan eller mer information – läs mer på respektive utbildning eller skicka en intresseanmälan. Du får genom en intresseanmälan direkt kontakt med utbildningsansvarig som återupptar kontakten via mail eller telefon inom kort.

Utbildare Utbildning Längd/Typ Pris Ort Jämför

Återhämtningsterapi

Inner Wellness

Återhämtningsterapi Återhämtningsterapi vid stressrelaterad ohälsa och preventiva åtgärder för att främja psykisk ohälsa. Återhämtningsterapi är…
Kundanpassad
Kundanpassat Södermanlands län, Flen
Jämför

Aktivitetsbaserad Stressreduktion

Inner Wellness

Aktivitetsbaserad Stressreduktion Info Vi börjar med att du får berätta vad du önskar hjälp med.…
Kundanpassad
Kundanpassat Södermanlands län, Flen
Jämför

Genom att fylla i formuläret ger vi dig möjlighet att komma i kontakt med utbildningsanordnaren.

Utbildningsanordnaren kontaktar dig direkt. Inom 2 timmar ska de ha hört av sig till dig med den information du vill ha.

En intresseanmälan är ingen bokning av kursen och du förbinder det inte till något genom att fylla i formuläret.

Kontaktuppgifter

  • Adress
  • Inner Wellness
  • Malmköping

Lämna ett omdöme (NYHET!)


Omdömen

Den här kursen har inga omdömen ännu!

Få förslag på fler liknande utbildningar!

Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!

Sätt igång!

Få förslag på fler liknande utbildningar!

Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!

Sätt igång!

Få förslag på fler liknande kurser!

Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!

Sätt igång!

Visa ditt intresse

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer. Inner Wellness hör av sig inom kort!

Genom att fylla i formuläret ger vi dig möjlighet att komma i kontakt med utbildningsanordnaren.

Utbildningsanordnaren kontaktar dig direkt. Inom 2 timmar ska de ha hört av sig till dig med den information du vill ha.

En intresseanmälan är ingen bokning av kursen och du förbinder det inte till något genom att fylla i formuläret.

Få förslag på fler liknande utbildningar!

Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!

Sätt igång!

Få förslag på fler liknande utbildningar!

Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!

Sätt igång!

Få förslag på fler liknande kurser!

Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!

Sätt igång!

Fler utbildningar från Inner Wellness

Utbildare Utbildning Längd/Typ Pris Ort Jämför

Återhämtningsterapi

Inner Wellness

Återhämtningsterapi Återhämtningsterapi vid stressrelaterad ohälsa och preventiva åtgärder för att främja psykisk ohälsa. Återhämtningsterapi är…
Kundanpassad
Kundanpassat Södermanlands län, Flen
Jämför

Aktivitetsbaserad Stressreduktion

Inner Wellness

Aktivitetsbaserad Stressreduktion Info Vi börjar med att du får berätta vad du önskar hjälp med.…
Kundanpassad
Kundanpassat Södermanlands län, Flen
Jämför
Visa fler utbildningar från Inner Wellness


Fler utbildningar vi tror passar dig