Mindfulness i vardagen | studier.se
Sök ny kurs

Mindfulness i vardagen

Hållbar hela livet

Sammanfattning

Utbildningsform: Kompetensutveckling

Ämnesområde: Coaching, Personlig & Individuell utveckling, Coaching, Hälsa, Karriär, Stress, Personlig utveckling, Hälsocoach, Levnadsvanor, Livscoach

Utbildningstyp: Coaching, Kundanpassad

Ort: Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm

Start: Löpande

Lär dig praktisera mindfulness

5 träffar á 1,5 timmar där vi lär oss att praktisera mindfulness i vardagen. Du får ett nytt förhållningssätt som ger bättre fokus, mindre stress och mer livsglädje.

Om Hållbar hela livet

Te Hedlund Jonsson, diplomerad hälsocoach och mindfulnessinstruktör. Vår hjärna är i osynk med det samhälle och arbetsliv vi skapat. Med tanke på att sjuktalen för psykisk ohälsa skenar, behöver vi lära oss hur vi ska må bra. En del är att förstå hur vår hjärna fungerar och träna vår mentala styrka. I mina föreläsningar, workshops och coaching får du svaren på vad som kan göras, för att få ett förhållningssätt till livet som ger bättre fokus, mindre stress och mer livsglädje.

Mer information och kontakt

För frågor, anmälan eller mer information – läs mer på respektive utbildning eller skicka en intresseanmälan. Du får genom en intresseanmälan direkt kontakt med utbildningsansvarig som återupptar kontakten via mail eller telefon inom kort.

Hållbar hela livet

Välkommen till Hållbar hela livet!

Te Hedlund Jonsson, diplomerad hälsocoach och mindfulnessinstruktör. Vår hjärna är i osynk med det samhälle och arbetsliv vi skapat. Med tanke på att sjuktalen för psykisk ohälsa skenar, behöver vi lära oss hur vi ska må bra. En del är att förstå hur vår hjärna fungerar och träna vår mentala styrka. I mina föreläsningar, workshops och coaching får du svaren på vad som kan göras, för att få ett förhållningssätt till livet som ger bättre fokus, mindre stress och mer livsglädje. Mina tjänster vänder mig till både företag och privatpersoner.

Jag vill inspirera och lära ut verktygen till ett förhållningssätt som ger bättre fokus, mindre stress och mer livsglädje. Med tanke på att sjuktalen för psykisk ohälsa skenar, så är det dags att göra något åt det. Jag själv praktiserar mindfulness varje dag och tränar medveten närvaro. Jag vet att 10 minuters träning per dag ger effekt.

Utbildare Utbildning Längd/Typ Pris Ort Jämför

Studiecirkel - Bli ditt bästa jag

Hållbar hela livet

Studiecirkel för privatpersoner En kickstart och inspiration tillsammans med dina vänner eller kollegor (minimum 5…
Kompetensutveckling
1875 SEK

Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm
Jämför

Mindfulness på arbetsplatsen

Hållbar hela livet

Inför mindfulness på arbetsplatsen! Idag använder många av oss vår hjärna och vårt tänkande som…
Kompetensutveckling
Kundanpassat Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm
Jämför

Föreläsning - Stresshantering och hållbara förändringar

Hållbar hela livet

Stärk den mentala hälsan på arbetsplatsen! Idag använder många av oss vår hjärna och vårt…
Kompetensutveckling
Kundanpassat Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm
Jämför

Stickning / Mindfulness i vardagen

Hållbar hela livet

Kombinera stickning med mindfulness! Vill du som oss, lägga ifrån dig mobilen och skapa något…
Kompetensutveckling
1500 SEK

Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm
Jämför

Coaching - Stresshantering och medveten närvaro

Hållbar hela livet

Personlig coaching Du sätter agendan och jag som coach tar ansvar för att skapa struktur…
Kompetensutveckling
875 SEK

Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm
Jämför

Genom att fylla i formuläret ger vi dig möjlighet att komma i kontakt med utbildningsanordnaren.

Utbildningsanordnaren kontaktar dig direkt. Inom 2 timmar ska de ha hört av sig till dig med den information du vill ha.

En intresseanmälan är ingen bokning av kursen och du förbinder det inte till något genom att fylla i formuläret.

Kontaktuppgifter

  • Adress
  • Hållbar hela livet
  • Sankt Eriksgatan 97
  • 11331 Stockholm

Lämna ett omdöme (NYHET!)


Omdömen

Den här kursen har inga omdömen ännu!

Få förslag på fler liknande utbildningar!

Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!

Sätt igång!

Få förslag på fler liknande utbildningar!

Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!

Sätt igång!

Få förslag på fler liknande kurser!

Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!

Sätt igång!

Visa ditt intresse

Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer. Hållbar hela livet hör av sig inom kort!

Genom att fylla i formuläret ger vi dig möjlighet att komma i kontakt med utbildningsanordnaren.

Utbildningsanordnaren kontaktar dig direkt. Inom 2 timmar ska de ha hört av sig till dig med den information du vill ha.

En intresseanmälan är ingen bokning av kursen och du förbinder det inte till något genom att fylla i formuläret.

Få förslag på fler liknande utbildningar!

Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!

Sätt igång!

Få förslag på fler liknande utbildningar!

Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!

Sätt igång!

Få förslag på fler liknande kurser!

Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!

Sätt igång!

Fler utbildningar från Hållbar hela livet

Utbildare Utbildning Längd/Typ Pris Ort Jämför

Studiecirkel - Bli ditt bästa jag

Hållbar hela livet

Studiecirkel för privatpersoner En kickstart och inspiration tillsammans med dina vänner eller kollegor (minimum 5…
Kompetensutveckling
1875 SEK

Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm
Jämför

Mindfulness på arbetsplatsen

Hållbar hela livet

Inför mindfulness på arbetsplatsen! Idag använder många av oss vår hjärna och vårt tänkande som…
Kompetensutveckling
Kundanpassat Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm
Jämför

Föreläsning - Stresshantering och hållbara förändringar

Hållbar hela livet

Stärk den mentala hälsan på arbetsplatsen! Idag använder många av oss vår hjärna och vårt…
Kompetensutveckling
Kundanpassat Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm
Jämför

Stickning / Mindfulness i vardagen

Hållbar hela livet

Kombinera stickning med mindfulness! Vill du som oss, lägga ifrån dig mobilen och skapa något…
Kompetensutveckling
1500 SEK

Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm
Jämför

Coaching - Stresshantering och medveten närvaro

Hållbar hela livet

Personlig coaching Du sätter agendan och jag som coach tar ansvar för att skapa struktur…
Kompetensutveckling
875 SEK

Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm
Jämför
Visa fler utbildningar från Hållbar hela livet


Fler utbildningar vi tror passar dig