Hot, våld & självförsvar

Mind

Sammanfattning

Utbildningsform: Kompetensutveckling

Ämnesområde: Arbetsmiljö, Fysisk arbetsmiljö, Social arbetsmiljö

Utbildningstyp: Kurser

Ort: Rikstäckande

Längd: 1 dag

Start: Löpande

Pris: Kundanpassat

En heldagsutbildning i hot, våld & självförsvar

Detta är ett exempel på en heldagsutbildning med en blandning av PU/Mental Träning och Självförsvar som ger en bra grund, populärt inom vård /omsorg.

Syftet med utbildningen är att öka personalens förmåga att hantera hotfulla situationer och skapa trygghet i att även hantera våldsamma människor. Teoretiska lektioner om mentala/psykologiska principer varvas med fysiska övningar.
Förmiddag

Inledning, vad är våld? vad är Självförsvar? vad är MINDkonceptet?
Mentala processer: Tankeprocesser-känslor-beteende-paradigm.Motivation/Behovsteori.

Övningar:

Grundställningar
Balans och förflyttning
Andningsteknik, Ki-energi
Att skydda sig mot slag, sparkar mm.

Personlig Utveckling/Konflikthantering:

Den treeniga hjärna
Synvergent tänkande
Paradigmskiften (Behavior Modification Workshop)
De tre R:en
Offer eller Ansvarig?

Eftermiddag

Självförsvar (teori):

Situations/riskanalys
Nödvärnslagen
Bemötande av aggressiva personer
Distraktionsteknik
Principer
Metoder, strategier och attityd
Angreppspunkter

Övningar:

Motattacker
Greppbrytning
Kontrollgrepp
Kroppsspråk

Rörelseenergi / kroppstyngd:

Att använda rätt muskler
Avspändhet

Jag skräddarsyr självklart program efter önskemål.

Nu finns våra självförsvarskurser även som nätkurser! Se trailers nedan!

Mats trailer 1 from Mats Nilson on Vimeo.

Trailer 2 from Mats Nilson on Vimeo.

Mind

Om företaget MIND

Mental Träning – Självförsvar – Fysträning = Individutveckling

Välkommen till MIND-Konceptet®, ett resultat av många års tankar och funderingar om självförsvar, mental & fysisk träning, personlig utveckling mm.

MIND-konceptets uppgift är att hjälpa företag och organisationer att utvecklas genom att stärka länkarna i kedjan, individerna!

Om MIND-konceptet

MIND-konceptet bygger på att förstå principer, både mentala och fysiska. Det är stor skillnad på att komma ihåg saker man lärt sig och att förstå något.

Att bättre förstå sig själv, andra och våldets mekanismer ökar förmågan att försvara sig mot hot och fysiska angrepp. Om jag förstår mer om hur mina tankeprocesser och mina fördomar fungerar blir det lättare att fatta rationella beslut som hjälper mig att uppnå mina mål. Det blir också lättare att undvika onödiga konflikter och att lösa de man ändå hamnar i.

Vid ett fysiskt angrepp blir det också nödvändigt att man rent fysiskt kan försvara sig. I en så pressad situation är det en stor fördel om man är mentalt förberedd och har tränat in tekniker som är så enkla som möjligt att utföra.

Om jag förstår anatomiska och träningsfysilogiska principer blir det enklare att utveckla mina fysiska egenskaper.

	Utbildning	Längd/Typ	Pris	Ort	Spara	Jämför

Utbildning	Längd/Typ	Pris	Ort	Jämför
Nya ISO 45001:2018 Qvalify AB Utbildning i nya ISO 45001:2018 Nya ISO 45001 (arbetsmiljöledning) är nu släppt och ersätter tidigare OHSAS…	1 dag Företagsanpassat	3 900 SEK	Stockholm	Läs vidare Jämför
Vindkraftcertifikat GWO Modul ”Ergonomi” Cresto AB Vindkraftcertifikat GWO Modul ”Ergonomi” Målgrupp: För dig som arbetar i som vindkraftstekniker. Deltagaren ska vara…	Halvdag Kurser	Kundanpassat	Rikstäckande	Läs vidare Jämför
Arbetsmiljöutbildning Fördjupning/Uppdatering - företagsanpassad Zober Arbetsmiljö AB Kurser i Arbetsmiljö på fördjupningsnivå En fördjupning i Arbetsmiljöutbildning för chefer, arbetsledare, fackliga företrädare, skyddsombud,…	1 dag Företagsanpassat	Kundanpassat	Rikstäckande	Läs vidare Jämför
Dataskyddsombud Certezza Utbildning till DPO, Dataskyddsombud Kursen vänder sig till dig som vill inhämta kunskaper för att…	2 dagar Öppen utbildning	16 990 SEK	Stockholm	Läs vidare Jämför
Delegation av arbetsmiljöuppgifter Svenska ledargruppen AB Gå en kurs i delegation av arbetsmiljöuppgifter Kursen riktar sig till dig som är chef…	Öppen utbildning	2300 SEK	Rikstäckande	Läs vidare Jämför
Föreläsning om arbetsglädje Friska Arbetsplatser Nässjö AB Om föreläsningen om arbetsglädje Vad får oss att trivas på jobbet? Vad skapar arbetsglädje? Det…	Föreläsning	Kundanpassat	Rikstäckande	Läs vidare Jämför
Arbetslivets Rehabiliteringsansvar Zober Arbetsmiljö AB Diplomerad Rehabiliteringskoordinator Utbildningen klargör arbetsgivarens, arbetstagarens och andra aktörers rehabiliteringsansvar. Klargör hur företagets arbetslivsinriktade rehabilitering kan organiseras, bedrivas…	2 dagar Öppen utbildning	9900 SEK	Stockholm	Läs vidare Jämför
Säkra lyft & säker lastkoppling DK Utbildning AB Säkra lyft & säker lastkoppling Det förekommer lyft av last inom en mängd olika branscher.…	4 timmar Företagsanpassat	1800 SEK	Västmanlands län	Läs vidare Jämför
Arbetsmiljö för medarbetare Interimum AB Arbetsmiljö för medarbetare - Halvdag Du som deltagare får en grundlig genomgång av vad man…	Halvdag Kurser	Kundanpassat	Rikstäckande	Läs vidare Jämför
ISO 45001 / OHSAS 18001 arbetsmiljö Svensk Certifiering Norden AB Arbetsmiljöutbildning ISO 45001 - arbetsmiljöledning - Nå längre i arbetet för er arbetsmiljö Kursdatum [button…	2 dagar Företagsanpassat	10.700 SEK	Stockholm	Läs vidare Jämför