Utbildningsform: Kompetensutveckling
Ämnesområde: Personlig & Individuell utveckling, Företagande & Organisation, Hälsa, Vård & Omsorg, Coaching, Mindfulness & Stresshantering, Coaching, Hälsa, Karriär, Stress, Hållbart ledarskap
Utbildningstyp: Coaching, Föreläsning, Företagsanpassat, Kundanpassad
Ort: Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm
Start: Löpande
Idag använder många av oss vår hjärna och vårt tänkande som vår viktigaste resurs i vårt arbete. I dagens arbetsliv med många, snabba förändringar ställs det stora krav på oss människor både privat och yrkesmässigt. Vi behöver förstå hur vår hjärna fungerar och lära oss att vårda och stärka våra mentala resurser för att kunna navigera på ett hållbart sätt. I mina föreläsningar tar jag er från forskning till praktiska och tidseffektiva övningar för att stärka den mentala hälsan.
Föreläsningarna går att kombinera med individuella coachingsamtal. Detta för att göra den önskade förändringen hållbar.
Te Hedlund Jonsson, diplomerad hälsocoach och mindfulnessinstruktör. Vår hjärna är i osynk med det samhälle och arbetsliv vi skapat. Med tanke på att sjuktalen för psykisk ohälsa skenar, behöver vi lära oss hur vi ska må bra. En del är att förstå hur vår hjärna fungerar och träna vår mentala styrka. I mina föreläsningar, workshops och coaching får du svaren på vad som kan göras, för att få ett förhållningssätt till livet som ger bättre fokus, mindre stress och mer livsglädje.
För frågor, anmälan eller mer information – läs mer på respektive utbildning eller skicka en intresseanmälan. Du får genom en intresseanmälan direkt kontakt med utbildningsansvarig som återupptar kontakten via mail eller telefon inom kort.
Te Hedlund Jonsson, diplomerad hälsocoach och mindfulnessinstruktör. Vår hjärna är i osynk med det samhälle och arbetsliv vi skapat. Med tanke på att sjuktalen för psykisk ohälsa skenar, behöver vi lära oss hur vi ska må bra. En del är att förstå hur vår hjärna fungerar och träna vår mentala styrka. I mina föreläsningar, workshops och coaching får du svaren på vad som kan göras, för att få ett förhållningssätt till livet som ger bättre fokus, mindre stress och mer livsglädje. Mina tjänster vänder mig till både företag och privatpersoner.
Jag vill inspirera och lära ut verktygen till ett förhållningssätt som ger bättre fokus, mindre stress och mer livsglädje. Med tanke på att sjuktalen för psykisk ohälsa skenar, så är det dags att göra något åt det. Jag själv praktiserar mindfulness varje dag och tränar medveten närvaro. Jag vet att 10 minuters träning per dag ger effekt.
Utbildare | Utbildning | Längd/Typ | Pris | Ort | Jämför |
---|---|---|---|---|---|
![]() |
Studiecirkel för grupper - Bli ditt bästa jagHållbar hela livetStudiecirkel för privatpersoner En kickstart och inspiration tillsammans med dina vänner eller kollegor (minimum 5… |
Kompetensutveckling
|
1875 SEK | Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm |
Jämför
|
![]() |
Mindfulness på arbetsplatsenHållbar hela livetInför mindfulness på arbetsplatsen! Idag använder många av oss vår hjärna och vårt tänkande som… |
Kompetensutveckling
|
Kundanpassat | Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm |
Jämför
|
![]() |
Mindfulness i vardagen för företagHållbar hela livetLär dig praktisera mindfulness 5 träffar á 1,5 timmar där vi lär oss att praktisera… |
Coaching
|
2000 SEK | Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm |
Jämför
|
![]() |
Coaching för företag - Stresshantering och medveten närvaroHållbar hela livetPersonlig coaching Du sätter agendan och jag som coach tar ansvar för att skapa struktur… |
Coaching
|
875 SEK | Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm |
Jämför
|
Genom att fylla i formuläret ger vi dig möjlighet att komma i kontakt med utbildningsanordnaren.
Utbildningsanordnaren kontaktar dig direkt. Inom 2 timmar ska de ha hört av sig till dig med den information du vill ha.
En intresseanmälan är ingen bokning av kursen och du förbinder det inte till något genom att fylla i formuläret.
Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!
Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!
Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!
Fyll i dina uppgifter om du är intresserad och vill veta mer. Hållbar hela livet hör av sig inom kort!
Genom att fylla i formuläret ger vi dig möjlighet att komma i kontakt med utbildningsanordnaren.
Utbildningsanordnaren kontaktar dig direkt. Inom 2 timmar ska de ha hört av sig till dig med den information du vill ha.
En intresseanmälan är ingen bokning av kursen och du förbinder det inte till något genom att fylla i formuläret.
Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!
Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!
Skicka enkelt in en förfrågan. Upp till 5 st företag kontaktar dig med rätt förslag!
Utbildare | Utbildning | Längd/Typ | Pris | Ort | Jämför |
---|---|---|---|---|---|
![]() |
Studiecirkel för grupper - Bli ditt bästa jagHållbar hela livetStudiecirkel för privatpersoner En kickstart och inspiration tillsammans med dina vänner eller kollegor (minimum 5… |
Kompetensutveckling
|
1875 SEK | Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm |
Jämför
|
![]() |
Mindfulness på arbetsplatsenHållbar hela livetInför mindfulness på arbetsplatsen! Idag använder många av oss vår hjärna och vårt tänkande som… |
Kompetensutveckling
|
Kundanpassat | Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm |
Jämför
|
![]() |
Mindfulness i vardagen för företagHållbar hela livetLär dig praktisera mindfulness 5 träffar á 1,5 timmar där vi lär oss att praktisera… |
Coaching
|
2000 SEK | Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm |
Jämför
|
![]() |
Coaching för företag - Stresshantering och medveten närvaroHållbar hela livetPersonlig coaching Du sätter agendan och jag som coach tar ansvar för att skapa struktur… |
Coaching
|
875 SEK | Distans, Rikstäckande, Stockholms län, Stockholm |
Jämför
|