Öka din emotionella intelligens med hjälp av medveten närvaro

Utbildningen ger en teoretisk grund kring vad Självledarskap är, varför det är viktigt och hur det går till. Vidare bekantar vi oss med hjärnans motivationssystem och den moderna forskningen kring mindfulness och emotionell intelligens. Vi tydliggör också hur vi genom att stärka vårt Självledarskap skickligare kan hantera arbetslivets och ledarskapets utmaningar. Under utbildningen kommer du att få prova olika övningar för att öka självinsikt, självreglering, motivation, empati och social förmåga. Utbildningen kan också ses som en introduktion till eller ett ”smakprov” för dig som är intresserad av att gå ett 8-veckorsprogram i Självledarskap.

Kursen sker i realtid och bygger alltså inte på förinspelat material. Därigenom ges utrymme för levande interaktion mellan kursledare och kursdeltagare.

Kontakt

Skicka en intresseanmälan för frågor eller mer information!